2353 yazı bulundu
Sıralama :
Salvestroller; spesifik anti-kanserojen etkisi olan bitkisel besinler Bağımsız İngiliz Araştırma Enstitüsüne göre besinlerimizin %40 oranında kanser vakalarına neden olduğu belirtilmektedir. Belirli diyet önlemlerinin kanseri önlemeye veya en...
Enerjik bir yaşam için Magnezyum Sağlıklı bireylerde vücuttaki magnezyum, magnezyumun bağırsaktan emiliminin ve böbrek yoluyla idrarla atılmasının ayarlanmasıyla düzenlenir. Bu düzenleyici mekanizma bazı sağlıksız durumlarda bozulabilir. Örneğ...
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri Probiyotikler, yeterli miktarda alındığında tüketici üzerinde faydalı etkiler gösteren mikrobiyal gıda bileşenleridir. Piyasada çok çeşitli probiyotik ürünleri mevcuttur. Tipik olarak çeşi...
Haşimoto hastalığında nasıl beslenmeliyiz? Bildiğiniz üzere Haşimoto hastalığı son yıllarda oldukça artmış durumdadır. Hepimiz az çok bu konuda bilgi sahibiyiz. Bu yazımda size Haşimoto hastalığında neler tüketmemiz gerekir,...
Biz bu işi hep yaparız değil mi? Yaz yaklaşırken her birimizi bir telaş alır. Kıyafetler, kışın olduğu gibi vücudumuzun kilolu bölgelerini saklayamayacağı, ondan da önemlisi deniz mevsimi açılacağından bu göbek ve basen denilen yaramaz çocukların alı...
Yediğimiz besinlerde doğal olarak tam 4000 çeşit pigment bulunmakta. Sadece yediklerimizden bu kadar antioksidanı doğal olarak alırken, eczanelere koşup, vücudumuzda farklı zararları olabilen "bitkisel" ilaçlar kullanmaya hiç gerek yok! Tabağımızda...
Sayfamda yayınladığım ilk yazıma yorum yazan İbrahim Bey mesajıma şu şekilde yanıt vermiş: "1994 yılında bypas oldum. Bu sene 6 Mart günü ikinci bir kriz geçirdim ama, hasarsız... İki damara ilaçlı stent takıldı, iki damara da balon yapıldı. Ş...
Aşağıdaki maddelerden kaçını sık sık yaşıyorsunuz? Hareketlerde ağırlık, uyuşukluk Yorgunluk, halsizlik Sık sık ağrılardan şikâyetçi olma Ciltte meydana gelen yara, pürüz, kuruluk Hayattan zevk alamama Mutsuzluk İsteksizlik ...
Vitaminler hayvansal ve bitkisel kaynaklı besinlerde bulunan organik bileşiklerdir. Vücudumuzda vitamin depoları bulunmadığından besinlerle dengeli ve yeterli miktarda almamız hayati fonksiyonlarımızı sürdürmemiz ve sağlıklı olabilmemiz için elzemdir...
Meyveler, sağlık için ne kadar önemli olduğunun bilinmesine rağmen; pek çok kişi tarafından yeterli miktarlarda tüketilemiyor. Peki, tüketmek için ne yapılabilinir? Sağlıklı beslenmede önemli yeri olan meyvelerin, gün içerisinde daha fazla tüketilm...