17086 yazı bulundu
Sıralama :
Yoga derslerinde en çok dikkatimi çeken şeylerden biri herkesin kendine özgü oluşu... Kimilerinin kalçaları doğuştan çok esnek, kimilerinin ise göğüs kafesi... Kimileri için ters duruşlar ayaklarının üzerinde durmak kadar kolay, kimileri için ...
Bazen kendimi sürekli bir şeyler yaparken buluyorum. Yoga dersleri, arkadaş toplantıları, kısa seyahatler ve devamlı bir koşuşturma... Böyle zamanlarda durmak ve bir anlığına bile olsa nefes alıp dinlenmek aklımın ucundan bile geçmiyor. Sanki zama...
Hani her şey bir şey için olur ya... Bu hafta sizlere derslerimle ilgili değil son haftalarda deneyimlediklerimle ilgili yazmak istedim. İçinde birazcık yoga, birazcık karma, birazcık tesadüf ve birazcık da çekim yasası var. Geçen ...
Bir yılı daha acısıyla tatlısıyla, neşesiyle hüznüyle geride bıraktık. Yeni bir yıla yepyeni ümitler ve beklentiler içinde giriyoruz her zaman olduğu gibi... Yeni olan herşey güzeldir aslında. Yeni bir elbise, yeni bir ayakkabı, yeni bir kitap ald...
Geçenlerde yoga dersi vermeye gittiğim bir yerde ilginç bir diyaloğa tanık oldum. Her zaman derim ya, "yoga sadece asanalardan oluşmaz; asanalar sadece herkesin gördüğü ve bildiği kısımdır. Aslında yoga, hayatın ta kendisidir" diye. O günkü diyalo...
En son gittiğim yoga eğitiminde çok hoşuma giden bir ders yaptık. Hatta bu dersi iki kere tekrarladık aklımıza iyice kazınsın diye… Ne miydi bu ders? Eşli yoga diye nitelendirebileceğimiz öğretmenimizin tabiriyle “yin yogasaj”… Türkçesi mi? Yin yo...
“Bugün sizinle yoga dışında bir şey yapacağız. Bugün sizinle oyun oynayacağız. Çok eğleneceğimizi düşünüyorum. Şimdi oyun oynamaya hazır mısınız?” Geçen hafta katıldığım bir atölye çalışmasında duyduğum ilk cümleler. Daha önce hiç denemediğim ...
Bir asanada beklerken adam asmaca oynamak mümkün olabilir mi sizce? Bu soruyu iki hafta önce sorsaydınız, cevabım "mümkün değil" olurdu. Oysa şimdi, bir asanada kalırken aynı anda adam asmaca oynanabileceğini düşünüyorum. Adam asmaca oynarken ...
Sevgili dostlar: Birkaç gün sonra koca bir yılı geriler de bırakıp yeni bir yıla merhaba diyeceğiz. Ne çabuk geçti bir yıl. Öyle değil mi? Bizler için belki çok iyi bir yıl oldu, belki de çok kötü bir yıl. Geçen yıla bir dönelim. Bu yıl için neler ...
Yeni Bir Yıla Girerkenİlk kâhinliği ben yapayım. Diğer kâhinlikleri falcılara bırakayım. Benim kâhinliğim onların aklına gelmeden aradan sıyrılmış olayım.2009 yılının ilk saatleri insanların büyük çoğunluğunun hüsranla karşılayacağı bir başlangıç ola...