25 yazı bulundu
Sıralama :
Erken boşalmanın tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Hastanın durumuna göre bu tedavilerden biri ya da birden fazlası aynı anda kombine olarak kullanılabilir. Erken boşalma teşhhisi konulabilmesi için hastanın aktif bir cinsel yaş...
Tebrikler 2. Trimesteri’de bitirdiniz. Son trimesterin başlaması ile artık doğum yapacağınız hastaneyi belirleme ve bebek hazırlıklarına başlama zamanı gelmiştir. Zaten muhtemelen alış verişe başlamışsınızdır bile. Çünkü pek çok bayan hamileliğini...
Gebelik 40 haftalık uzun ve zahmetli olabilen bir süreçtir. Bu dönemde anne adayının fiziksel olarak rahatlığı yanında ruhsal açıdan da dingin olması son derece önemlidir. Yoganın kelime anlamı birleşmek olup, gebelikte ruhun, zihnin ve vücudun ...
Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz dolaşım ve solunum sisteminizin daha iyi çalışmasına katkıda bulunması yanında kendinizi daha iyi hissetmenize,...
Hamileliğinizi nasıl geçireceğiniz hakkında kafanızda uçuşan soruları duyar gibiyiz. Ama rahat olun, aşağıdaki ipuçlarını takip ederek hamileliğinizi en güzel şekilde geçirebilirsiniz. 1. Doğum öncesi kurslar...
Kabızlık (Konstipasyon) Gebelik hormonu olan progesteron, bağırsak kaslarını gevşetip, çalışmalarını yavaşlattığı için, genellikle gebeliğin 3. ayından itibaren kabızlık başlar. Günlük hareketlerdeki azalma, beslenme düzenindeki değişiklikler ...
VAJİNİSMUS NEDİR? VAJİNİSMUS TEDAVİSİNDE KEGEL EGZERSİZLERİNİN YERİ VAR MI? Vajinismus, ilişki anında, ortaya çıkan zihin kaynaklı; korku, kasılma, geriye çekilme, eşini itme ve ağlama nöbetleri ile seyreden ilişkinin yaşanama...
Vajinismus: Sorun pelvik taban kasları değildir! Vajinismus tedavisini anlatan klasik kitap ve yayınlarda vajen alt kaslarının ve pelvik taban kaslarının (pubo-koksigeal) kasılmasının vajinismusu oluşturduğu söylenir. Bu bilgiye bağlı ol...
Tamamen kendi teorim, ancak benden once ve sonralari birileri kurcalamis olabilir. Cok iyi inceleyip gozlemledigim olaylardan bu sonuclara vardim. Yaniliyor olabilirim.Kadin ve erkekte : Idrar etkisinin varligina kesinlikle inaniyorum. Simdiye kadar...
Halk arasında “vajinismus egzersizleri” olarak bilinen davranışsal cinsel tedavi yaklaşımları başarıya ulaşmada son derece önemlidir. Bu bölümde vajinismus tedavisinde uygulanan egzersizler, pelvis kas çalışmaları yani vajinismus egzersizleri ...