73 yazı bulundu
Sıralama :
Vücudumuzun metabolik süreçlerine dair bilgilerimiz son yıllarda önemli oranda arttı. Dünya genelinde giderek artan obezite oranları yüzünden vücudun yağ yakma mekanizmalarını nasıl idare edeceğimizi anlamak büyük önem kazandı. Monash Üniversitesi...
Bir uzman olarak daha önce sıkça önerdiğim bir tavsiyemi yenileyerek yazıma başlamak istiyorum. Diyet yapmak demek, aç ve perişan geçen mutsuz günler demek değildir. Bu yüzden aç kalarak zayıflayabilirim düşüncesinden mutlaka uzaklaşmak zorundasınız...
Belki de ömrümüz boyunca hiç düşünmediğimiz, bizim haberimiz olmadan vücumuzda gerçekleşen bir kaç hakikatten bahsetmek istiyorum. Her an her saniye biz farkında değilken bedenimizde birçok harika gerçekleşiyor. İşte bunlardan sadece birkaçı... Bun...
Erişkin bir insanın vücut ağırlığı, yeme alışkanlığının yanısıra yaşam tarzına da bağlıdır. Besinlerle alınan enerjinin yanında harcanan enerjinin dengesine bağlı olarak, kilo fazlalığı veya kilo azlığından söz edilir. Yukardaki tarifte bir eksikl...
İngiltere'deki Leed Üniversitesi öğrencileri üzerinde yapılan bir araştırmada, deneklerin karşısına geçen araştırmacılar, 10 dakika içinde 10 kez esnedi ve deneklerin esneme karşısındaki tepkileri gözlemlendi. Daha sonra da empati yeteneklerine yönel...
Şakra Tekerlekleri Tepe Şakrası-Taç şakrası Brow Chakra (Alın Şakrası-Üçüncü göz Merkezi) Throat Chakra (Boğaz şakrası) Heart Chakra (Kalp Şakrası) Solar Plexus-Sırt şakrası(Göbeğin üst kısmında...
İnsanlık tarihi boyunca, her zaman tartışma konusu olmuştur kadın-erkek ilişkileri. Olaylara verdikleri tepkiler, ilişki yaşama şekilleri, duygusallıkları ya da fiziksel güçleri... Birçok başlık sayabiliriz bu konuda. Son zamanlarda kadına ve ...
Günümüzün genel problemi olan stres aslında biz insanlar için normal bir oldu. Kadim Cro-Magnon ve ondan önceki kökenlerimize bakarsak eskiden hayat bu kadar kolay değildi. Avlanmak zorundaydık. Barınmak için barınak yapmak ya da mağara, sığınacak...
Testosteron nedir? Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda vücut tarafından üretilen bir hormondur. Erkeklerde birincil kadınlarda ise ikincil hormondur. Üretim yeri testislerdir. Testosteron salgılanması hipotalamus ve hipofiz tarafında...
İştahsız çocuk: yemek yemeyi reddeden, nazlanan çocuk İştahsız çocuk sorunu günümüzde artmaktadır ortak kanı toplumun artan bilinç düzeyi nedeni iledir. Bilinç düzeyi artan anne çocuğu daha iyi büyütme, daha iyi besleme kaygısı artmakta, bu da...