1403 yazı bulundu
Sıralama :
Bu bir kişisel gelişimcileri eleştiri yazısı değildir. Yetkinliği olan, konunun uzmanı kişileri elbette takip edip dinlemenizi isterim. For example; Üstün Dökmen. Ama bu sosyal medyada fenomenleşip sürekli insanlara mutluluk fikir...
Sıcak havalarda spor yaparken beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Hepimizin bildiği üzere sıcak havalarda spor yapmak dönem dönem zor olabiliyor. Tabi yaptığınız spora göre beslenmeniz detaylı bir şekilde değişkenlik gösterebilir. Bu yazımd...
Genellikle sıcak havaları daha hafif yemeklerle birlikte daha fazla meyve ve salata tüketimi ile ilişkilendiririz. Doğal olarak yaz aylarını daha ince bir görüntüye sahip olmak için bir fırsat olarak görürüz, en azından ilkbaharda olduğumuzdan dah...
Sıcak. Fena sıcak İzmir hele, iyice sıcak. Allah tarlada, bağda, bahçede olanlara yardım etsin. Bize hava hoş, Tepemizde hasır güneşlik, Ayakta şıpıdık terlik, Dolapta soğuk karpuz, Şikayetlene şikayetlene denize giriyoruz. ... ...
Vücutta su tutulması (ödem) olası bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde biriktiğinde, uzuvların (eller, ayaklar), yüzün, karın bölgesinin şişmesine, yüksek kan basıncı v...
10 Ocak 2017 tarihinde yapılan genel kurul çalışmalarında CHP milletvekilleri bir Meclis araştırılması açılması hususunda önerge vermişlerdir. Bu önergede azınlıklara dair sorunlardan söz edilmiştir. Önerge şu şekildedir: Türkiye’de Müslüm...
Yeterli ve dengeli beslenme : sağlığımızı korumak , geliştirmek ve yaşam kalitemizi arttırmak için ; vücudumuzun gereksinimi olan besin öğelerini, doğru miktar-doğru zaman ve doğru şekillerde vücuda alıp ; vücudumuzun bunları kullanmasın...
Ey çilek! Sen nelere kadirsin! Kocaman ve parlak kırmızı rengine, bulunduğu ortamı hemen etkisi altına alan kokusuna ve tadına kim dayanabilir ki? Evet, çilekten söz ediyorum. "Meyvelerin kraliçesi" olarak adlandırılan çilek, bu tanımı sonuna kada...
Şimdi tam da zamanı. Artık yaz geldi, sofralar taze sebze ve meyvelerle daha da renklenecek. Üstelik yaz boyunca yüzmek, bisiklete binmek, uzun yürüyüşler yapmak gibi fiziksel aktiviteler için çok daha fazla zaman bulacağız. Elbette fazla kilolard...