52 yazı bulundu
Sıralama :
Japonya'da yaşam ortalamasının en yüksek olduğu bölge Okinawa'nın adını mutlaka duymuşsunuzdur. Peki ya orada yaşayan insanların sırlarından en az birini öğrenmek ister misiniz? Bunun sırlarından biri sağlıklı beslenmeyse bir diğeri de m...
Maydanoz çok düşük kalorili bir besindir, 2 yemek kaşığı sadece 3 kaloridir. Yağsız oluşu ve çok düşük sodyum içermesi ile kalp dostu, kolesterol ve kan basıncının kontrol altında olduğu diyetlerde kullanımı uygundur. Patates salatası, tabule ve ç...
Chia Tohumu Chia tohumu, adını maya dilinde "güç" anlamına gelen kelimeden almıştır ve 2016 starı olacak besinlerin başında gelmektedir. 1 tatlı kaşığı chia tohumu, 1 kase yulaf kadar lif içermektedir ve günlük önerilen lif ihtiyacınızın %42’...
Bir ara haberlerde çokça zayıflama çayı ile ilgili haberler yer alırdı ve halkımzın bu çayları tek başına kullanarak zayıflama ümidini bıraktığını sanıyordum. Ancak son 2 aydır yazın da yaklaşmasının etkisiyle matcha çayı ile ilgili bir çok soru g...
Her gün medyada sağlıklı yaşam için birçok öneri yayınlanıyor. Bu önerileri verenler ise kendilerini uzman olarak tanıtıyor. Son dönemlerde özellikle sağlıklı yaşam ile ilgili eğitimi olmasa da geçerliliği olmayan, resmi yetki vermeyen sertifika ...
Spirulina; dünyada 3.5 milyar yıl geçmişi olan bir mavi yeşil alg grubuna ait bir yosun türüdür. Binlerce yıl önce Aztek diyetinin yapı taşını oluşturan spirulina yüksek protein, beta karoten, demir, C, E ve komplex B vitaminini içeriğinden ...
ZİHİN AÇAN VE MORAL YÜKSELTEN İÇECEKLER- ÜSTELİK DÜŞÜK KALORİLİ Günlük yaşamınızda size kendinizi iyi hissettirecek aynı zamanda düşük kalorili ve cilt sağlığınızı destekleyecek bazı içecek tariflerine değiniyoruz bu hafta. İçecek deyip ...
B İ R İ N C İ B Ö L Ü M Genellikle dünya tarihi yazının bulunmasıyla başlar. Ondan önceki yakın bazı çağlar da (Yontma taş devri-cilalı taş devri-maden devri) olarak kısaca anlatılır . Genelde tarih bilimi tartışmalı bir bilim dalıdır.Kim...
Hep TÜBİTAK bilim projelerinin ne olduğunu merak etmişimdir. Bizim zamanımızda maalesef bilgi bu kadar çabuk yayılamıyordu, bilgiye bu kadar kolay erişim yoktu. Bilmeyince insan somut şeyler ortaya koymaya cesaret de edemiyor. Ama şimdi böyle deği...
Fotosentez ile kendi besinini kendi üreten kökü, gövdesi ve yaprağı olan canlılara BİTKİ denir. Ağaçlar, Çalılar, Otlar, Çicekler ve birçok benzer organizmayı içinde bulunduran canlılar alemini oluşturur. Hayat döngüsünde önemli yeri kapsa...