894 yazı bulundu
Sıralama :
Anne sütünün kimyası henüz tam olarak çözülmüş değil, üstelik anne sütü standart bile değil. Anneden anneye göre değişen, bebeğin büyüme evreleri ve ihtiyacına göre süt muhteviyatı değişmektedir. Böyle mucizevi bir besin kaynağını hala araştırmaya...
3-4 Yaş Çocuklarda Doğru Beslenme ve Besinler Çoğu okul öncesi çocuk büyüdükçe besinlere ve yeni beslenme alışkanlıklarına karşı bir ilgi duyar. Her çocuğun kendine özgü beslenme ihtiyaçları ve tercihleri vardır. Çocuğunuza her öğünde 4 ana b...
Özellikle diyabet, kalp damar hastalıkları, olanlar, hipoglisemi sorunu olanlar çocuklar, kolesterol sorunu olanlar, hamile ve emzikli anneler, kanser böbrek hastaları doktorlarının uyarılarına mutlaka kulak vermelidirler. Sağlığı oruç tutmaya...
Tiroid bezi boynumuzun ön kısmında yer alan, kelebek şeklini andıran, tiroit hormonunun salgılanmasını sağlayan endokrin bir organdır. T3 ve T4 hormonlarını üretmektedir. 3 ve 4 isimlendirmesi, içerdiği iyot atom sayısından kaynaklanmaktadır. T4 h...
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte beslenme düzeni, besin seçimi gibi konular yine ön plana çıkıyor. Hem akşam iftar saatinde tüm günün açlığı üzerine hem de sahur vaktinde uyumadan hemen önce yenen yemekler, özellikle de düzensiz ve sağlıksız is...
Oruç tutarken nasıl diyet yapılması gerektiğini bilmeyenler için uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı'nın önerilerini okuyabilirler. Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı’dan oruç tutacaklara özel diyet listesi: Sağlıklı olabilmek içi...
Dostluk ritmi aynen kalp ritmi gibidir. Rıtm bozuldu mu, kalp de tekler, dostluk da, Taşikardi kalpteki ritm bozukluğudur, tartışma da dostluğun. Kalp hastalığı genellikle genetiktir. geçimsizlik de. Kolesterol, stress, hareketsizlik, ...
Anestezi ve reanimasyon uzmanı Doktor Erhan Özer, Şifa Sende (Doğan Kitap) adlı kitabında bütün hastalıkların iyileştirilebileceğini vurguluyor. Doktorumuza göre bütün hastalıklar bedenin bize “içimizde” yolunda gitmeyen bir şeyler var...
Gündemden hiç düşmeyen sağlık konularından biridir kolesterol... Kimileri kolesterol düzeyleriyle övünür, kimileri de yakınır... Uzmanlara göre, toplam kolesterolün 200 mg/dl, kötü kolesterol LDL'nin 130 mg/dl'nin altında olması gerekiyor... ...
Hepimizin en büyük hedefi, sağlıklı saçlar , pürüzsüz bir cilt ve sağlıklı tırnaklar. 80 yaşında bile güzel görünmek özellikle kadınların doğasında var. Peki bunu yapmak için neler yapmalıyız?? Öncelikle işin temeli genler. Daha sonra beslem...