Corona Virüsle Mücadele

Insan sağlığının temel taşları beslenme, yaşam şartları ve psikolojidir. Hangi hastalık olursa olsun hastalık sürecinde sağlıklı bir psikoloji aynı zamanda güçlü bir bağışıklık sistemine destek olur. Tüm hastalıklarda panik olmamak, morali yüksek tutmak bireylerin güçlenmesine sebep olacaktır. Şuan corona virüs pandemi oluşturmuş, dünyadaki insanları tehdit etmektedir. Küresel bir sorun olan corona ile ulusal olarak mücadele verip, çevre ülkelere de yardımlarımızı sunmaktayız. Dünya Sağlık Örgütü de (DSÖ, WHO) bu dönemde üzerine düşen tüm görevleri yerine getirmiş olup, corona virüs sorununa destek olmaktadır. Ülkemizdeki yerinde ve zamanında uygulanan önlemler ile toplum güveni sağlanmış ve bireylerin panik olmasının önüne geçilmiştir. Toplum psikolojisinin yanısıra bir de bireyler olarak kendimize özen göstermemiz gerekiyor. Bu süreçte panik kişileri sakinleştirmek, risk grubu altındaki yakınlarımızı sakınmak ve destek olmak, en önemlisi de kendi psikolojimizi olumlu yönde etkilemek oldukça gereklidir. Hastalığa yakalanılsa dahi morali yüksek tutmak faydalı olacaktır. Virüse yakalanıldığında, her vakanın ölümle sonuçlanmadığını bilmek hastalarımızı rahatlatacaktır. Bu süre zarfında yanlış haberlere inanmayın sadece onaylı medya gruplarını takip edin.

Gelelim çevresel etkilere, toplumsal olarak alınan tedbirler; riskli bölgelerin belirli süre ile kapatılması, toplu yaşam alanları ve toplu taşımaların dezenfekte edilmesi, işletmelerde dezenfektan bulundurulması ve sık sık eğitimlerle bilinç geliştirilmesi önlemlerden en temelleridir. Kişisel olarak yapabileceklerimiz ise çok geniş kapsamlıdır. Şu süreçte üzücü olsa da kendimizi izole etmemiz en önemlisidir. Bu sosyal bir izolasyon değil kişisel bir izolasyondur unutmayalım. Sosyal soyutlama psikolojiyi olumsuz etkileyecektir. Yakınlarımızla 1 metreden yakın temastan kaçınmak, sosyal medya ve telekominikasyon imkanlarından faydalanmak bizleri sevdiklerimize yine yakın tutacaktır. Bulunulan ortamlarda yüzeyler sık temizlenip, doğru el yıkamaya özen gösterilmelidir. Öksürme ve hapşurma eylemleri kuralına göre yapmalı mukus ve tükürüklerin etrafa saçılması önlenmelidir.

Her zaman sakınılan, hamileler ve bebekli anneler bu aralar daha fazla sakınılmalıdır. Mecbur kalınmadıkça sağlık merkezlerine götürmemeli ancak gerekli kontrolleri aksatmamalı, ev halkı harici yabancı kişilerle teması önlenmeli, kişi evinde olmalı, ev halkı kişisel tedbirlerini almalı, yemek ve temizlik işlerine destek olunmalıdır. Yapılan araştırmalarda tamamen netlik kazanmasa da şuanki Corona Virüsün (Covid 19) plasentadan bebeğe geçemeyeceği yönündedir. Ancak Wuhan’da 19 virüslü annenin bebeğinde de sonuçların pozitif çıktığı görülmüştür. Kaynağı yakın temas olabileceği de düşünülmektedir.

Hamile kişi lohusalık dönemine geçişte de bu önlemler alınmalı ve eve misafir kabul edilmemelidir. Bebeklerin ilk 6 ay bağışıklık sistemi gelişir ve tamamen aktif değildir. Anne karnından aldığı Immünglobulinler (Ig) bebeği ancak idare eder. Kısacası bu dönemde olan bebeği korunmasız olarak düşünebiliriz. Bu sebeple bebekler, ebeveynler haricinde öpülmemeli, koklanmamalı, nefesler yüzüne solunmamalıdır (özellikle elleri, yüzü, başı, boynu). Bebek kucaktan kucağa gezdirilmemelidir. Uçuklu (uçuk, virüs kaynaklıdır) olanlar bebeğe yakın temasta bulunmamalıdır (ebeveynler de dahil). Corona gündeminde ise tüm bunlar dahil olmak üzere, ebeveynler de üst düzey dikkatli olmalıdır. Özellikle ilk 6 aylık bebekler henüz korunaksızdır. Bu söylenenler ilahi korunma ile karıştırılmamalı, tedbir her zaman olmalıdır. Süt veren anneler, ailecek dış teması kestiyse sorun yok, ancak şüpheli bir durum hissediyorsa ve yeterince izole olamıyorsa, bebeği emzirmeden ellerini su ve sabunla yıkayıp, göğsünü temizleyip, maske takarak emzirmelidir. Covid-19 virüsünün doğrudan, anne sütünden bebeğe geçmeyeceği düşünülmekte olup, araştırmalar henüz kesin sonuç vermemiştir.