4902 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Pandemi nedeniyle uzaktan devam eden eğitim ve evde geçirilen uzun saatler, dijital ekran kullanımını artırdı. Maalesef bu durum, başta çocuklar olmak üzere pek çok kişide ekran maruziyetine bağlı ..
Bu yazımda her anınızı meditasyondaymış gibi yaşama halini kazanmak için nasıl meditasyon yapabileceğinize dair basit uygulamaları paylaşmaya devam edeceğim. İçerik ilginizi çektiyse önce ‘’ Kendi ..
Gerçek şu ki, saatlerce meditasyon yapmak yerine her anı meditasyondaymış gibi farkında olarak yaşamak çok önemlidir. Her anı farkında olarak yaşadığınızda günün birinde bir de bakmışsınız kendi ke..
Melatonin-COVID-19 ilişkisi Prof. Dr. Hamdi Temel www.hamditemel.com.tr Son yıllara müthiş bir uyku problemi yaşamaya başladık. Sadece çocuklarımız uykusuz değil, ..
Siğiller, papilloma virüsünün (HPV) neden olduğu ciltte küçük ve etli oluşumlardır. Bunlar tehlikeli değildir ancak oldukça bulaşıcıdır. Çay ağacı yağı, antiviral özelliklere sahiptir ve birkaç çal..
Rahim içini döşeyen, endometrium denilen dokunun rahim dışı organlarda yerleşmesi durumuna ‘’Endometriozis’’ denir. Endometriozis en sık yumurtalıklarda görülür ki o zaman adı ‘’Endometrioma’’ yani..
Tokluk Hissi Veren Besinler Yağsız et, tavuk, balık, soya fasulyesi ve yumurta, protein kaynağı olduğundan doygunluk hissi sağlar. Katı besinler, sıvı olanlara nazaran daha faz..
Erken Doğan Bebeklerde Göz Hastalıkları Normal bir gebeliğin ortalama uzunluğu yaklaşık 40 hafta (280 gün)dır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 36 haftadan erken doğumlar prematüre kab..
Kendinizi bir şeylerin içine ya da bir yerlere sığdırmayı çalıştığınız oluyor mu? Çözüm, ikisinin arasında bir yerde, iki arada bir derede kalmaksa!!! Astroloji haritanızda, benim ..
D Vitamini-COVID-19 İlişkisi Prof. Dr. Hamdi Temel www.hamditemel.com.tr Yaklaşık bir yıldır D vitamini ile COVID-19 arasında nasıl bir ilişki var, merak konusu ve bu alan i..