İştahınızı kontrol etmekte zorlanıyor olabilirsiniz. Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan iştah ataklarının önüne geçmek aslında düşündüğünüzden daha kolay! Aşırı yeme ve porsiyo..
Gamze Şanlı Ak; Yrd. Doç. Dr, Moso Diyet ve Beslenme Danışmanlığı Kurucusu, Türkiye Diyetisyenler..