Günde 7 - 8 saat uyuyunuz. Kahvaltı yapmayı ihmal etmeyiniz. “Sabahları kıtlıktan çıkmış gibi ye. Öğle yemeğini arkadaşınla paylaş. Akşam yemeğini düşmanına ver” şeklindeki İngiliz atasözün..
1985 yılında Marmara üniversitesi’nde öğrenim görmeye başladım. 1986 yılında İzzet Baysal Vakfı’nın kurulduğunu öğrendim. Sanırım Ekim 1986 tarihinde Vakfa içinde bulunduğum koşulları anlatan bir m..
Özenerek büyüttüğünüz çocuklarınızı kahvaltı yapmadan okula gönderdiğiniz zaman onlardan asla üstün başarı beklemeyiniz. Beslenme uzmanı değilim. Ancak kahvaltının birey için ne kadar önem..