Kendinize şifa vermek: Oturun veya uzanın, soluk alıp vererek gevşeyin. Ayak parmaklarınızdan başlayarak, ayaklarınızdan bacaklarınıza ve kalçanıza çıkarak ve dikkatinizi sırasıyla bedeni..
Size yönlendirilen kötü enerji kasıtlı mı, kasıtsız mı nasıl anlaşılır bilmek istermisiniz? İstemli olarak yollanan negatif enerjiler-kıskançlık, haset, kasıt, garez, kindir. Kötü düşünce..