Son yılların en faydalı besinlerinden birisi de limon. Ben limonla ilgili yaptığım araştırmalarla ilgili uygulamalarımı kendi bahçemden topladığım limonlarla yapıyorum. Konu komşu hep birli..
Gelin Dr. Taner Akman’ın nasıl kanser olduğumuza yönelik çalışmalarına bir gözatalım. Öncelikle; palm yağı, ayçiçek yağı, Mısır özü yağı, margarin ve trans yağ içeren ürünleri kullandın. Te..
Hiç aklınıza gelmeyen basit ve kolayca yapabileceğimiz hareketlerin bize yararlı olduğunu tahmin edebiliyor muydunuz? Amerikalı psikologlar, sağ yumruğun 90 saniye süreyle sıkılmasının hafı..
Soğuk günlerin ve gecelerin lezzeti boza, tam bir şifa deposu çıktı. Direnci artıran bu muhteşem lezzet aynı zamanda içerdiği nitrozamin adlı madde ile kansere karşı koruyor. Boza iç kanser..
Malum kış aylarındayız, insanlar soğuk havalarda üşüyor. Üşümenin nedeninden biriside kansızlıktır. Peki, kansızlık en çok kimlerde görünür? Tabi ki en başta kadınlarda! Dem..
Hayvansal protein açısından zengin ve çoklu doymamış yağ asitleri bakımından önemli bir besin olan balık, aynı sebeplerden dolayı çok çabuk bozulabiliyor ve gıda zehirlenmesine yol açabiliyor. ..
Kefir Kuzey Kafkasya kökenli probiyotik bir süt ürünüdür. Yüzlerce yıllık geçmişe sahip olan ve Kafkasyalıların sağlıklı ve uzun yaşamlarının sırrı, gençlik iksiri olduğu kabul edilen kefirin nasıl..
Öncelikle şunu belirteyim, aşağıdaki uygulamayı kendim denedim ve yararını gördüğüm için sizlerle de paylaşmak istedim. Ben bir limon sever olarak, her hangi bir yan etkisinin olmadığını be..
Son dönemlerde gençlere kadar inen kalp krizi, halkın bilinçlenerek, krizle kendisinin mücadele etmesi gerektiğini de gösteriyor. Peki, halk olarak kalp krizi geçirdiğimizde ne yapmamız ger..
Zayıflamak ve vücutta biriken toksinlerden arınmak için sarımsak çayı nasıl yapılır? Angeline Julie çayı (garlic tea) olarakta bilinen sarımsak çayı son zamanların en popüler zayıflama çayı..