Başkalarına saygı gösterebilmek için özsaygı gerekir.

Sağlıklı insan ilişkileri için karşılıklı saygı esastır. Tek tarafın anlayış ve saygı göstermesi yetmez. Bir taraf saygılı davranırken ötekisi umursamaz davranırsa karşısındakine saygı gösteren taraf kendisine karşısındakinden daha az değer vermiş olur. Kendisine değer vermeyen insan karşısındakinin saygısını kazanamaz. Kendini övmek kendine değer vermek değil tersine aşağılık kompleksidir. Özsaygı kendini övmek kendini beğenmişlik değildir. Doğaya, hayvanlara ve insanlara zalimce, saygısızca ve terbiyesizce davranan insan özsaygısı düşük, kendisini sevmeyen kendisi ile barışık olmayan insandır. Bu tür insanlar çevrelerindeki çoğu insanla sürekli kavga halindedirler. Zor arkadaş edinirler ve olan arkadaşlarının çoğu ile bozuşurlar.

Yaşı ne olursa olsun insan kendisini geliştirebilir ve özsaygısını geliştirerek başka insanlara, doğaya ve hayvanlara saygılı davranabilir. Özsaygısını geliştiren insan aynı zamanda özgüvenini de geliştirmiş olur. Özgüveni geliştirmenin yollarından biri kendine küçük sözler verip sözlerini tutmaktır. Bu sabahları erken kalkmak gibi basit bir sözle başlayıp daha zor sözlerle devam ederek olabilir. Özsaygı bozukluğu ileri derecede olan ve altından tek başına kalkamayan insanların profesyonel yardım almaları zorunlu olabilir. Bu konuda okuyup uyguladığım ve önemle tavsiye ettiğim kitaplardan ikisi Stephen Covey'nin "Çok etkili insanların 7 alışkanlığı "ve Nathaniel Branden'ın " Özgüvenin 6 sütunu" dur.

 Rasih Bensan 10 Eylül 2013