Depresyon ve stresin başımıza açtıkları...

Bilim adamlarının çabaları, insanların, daha sağlıklı, daha uzun yaşamalarına yönelik. İşte yine faydalı bilgiler.

Bu bilgileri okuyup, yararlanmakta bizim elimizde olan bir imkân.Lütfen bu imkanlardan herkes faydalansın.

İşte faydalı bilgiler;

İsveçli bilim adamlarının yaptığı bir araştırma kaygı, depresyon ve uykusuzluğun erkeklerde diyabet riskini artırdığını ortaya koydu.

İsveç’li uzmanlar, psikolojik sıkıntılar olan erkeklerin sıkıntısı olmayanlara oranla tip 2 diyabet hastalığına yakalanma riskinin iki katından fazla olduğunu belirtiyorlar..

Erkekler ve kadınlar üzerinde yapılan araştırmada; kadınların bu riski taşımadığı ortaya çıkmış.

Uzmanlardan kurulu araştırma ekibi, araştırmayla ilgili olarak; stresin, beynin hormonları düzenlemesini etkileyebileceğini bildirmişler.

Uzmanlar; psikolojik sorunlar beynin hormonları düzenlemesini etkileyebileceği gibi, depresyonun, kişinin beslenmesini ve fiziksel aktivitelerini olumsuz yönde etkilemesinin de hastalığın gelişmesinde etken olabileceğini ifade etmişler.

Kadınların sorunlarla baş etme de farklı stratejileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kadınların sorunlarını konuşabildiğini, ancak erkeklerin bu tür sorunları açığa vurmaktan kaçındığını, sorunlarını alkol, uyuşturucu ve kişisel bazı faaliyetlerle halletmeye çalıştığına dikkati çekmişler.

Uzmanlar daha ileri araştırmaların, psikolojik durumun hastalıkla bağlantısının yaş, kilo, kalıtım, sigara, fiziksel faaliyetler ve sosyo -ekonomik durum gibi faktörlerden bağımsız olduğunu da kaydetmişler.

Gelin biraz da tip 2 diyabet hastalığı hakkında bilgi verelim.

Tip 2 diyabet, kanda sürekli yüksek düzeyde şeker (glikoz) olduğunda meydana gelen bir hastalıktır.

Erişkinlerde görülen diyabettir. Pankreas insülin üretir fakat vücut bunu gerektiği gibi kullanamaz. Daha çok 40 yaş üzeri kişilerde ortaya çıkar.

Belirtileri :
- Poliori (sık idarara çıkma)
- Polidipsi (çok su içme)
- Polifasi (çok yemek yeme)
- Kilo kaybı
- Plazma kan glukoz düzeyinin yükselmesi (açkarnına 126 mg'dan büyük ya da eşit olması)

Bunların dışındaki diğer belirtiler:
- Yorgunluk
- Vücuttaki yaraların geç iyileşmesi
- Kuru ve kaşıntılı cilt
- Sık geçirilen enfeksiyonlar
- Bulanık görme
- Cinsel sorunlar
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma
- Karıncalanma
- Ağız kuruluğu

Dünyada tahminen 140 milyon diyabet hastası bulunuyor. Bu rakamın, 2025 yılından itibaren 300 milyona çıkacağı tahmin ediliyor.

İşte insanlığın hizmetine sunulan faydalı bilgilerden birisi daha.

Stresten uzak durup, depresyona girmemek gerekiyor.

Herkese sağlıklı günler.