Korkularını anla, kendini yakma!

Seni olmayacak çıkışların, patlamaların eşiğine sürükleyecek ruh hallerinde

öfke, nefret ve sevgisizlik ateşinin seni yakmasına izin verme.

Buna sebep olan şeyin kaygı ve korkuların olduğunun farkına var.

Korkulardan kaçmak ya da onlar yokmuş gibi davranmak faydasız.

Bir bağımlı gibi korkunun esiri olmak yerine

bunların hayatına nasıl girdiğini anlamaya çalış.

Hayatının her alanına etki eden

bu yüklerden kurtulmanın yollarına bak.

Hayatını çıkmaz bir sokağa dönüştürmemek için

verebileceğin en cesur kararı ver.

Ruhunu inciten, yoluna taş koyan her şeyi 

serbest bırak gitsin.