Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

25 Eylül '08

 
Kategori
Beslenme / Diyet
 

Rejim salatası

Rejim salatası
 

Şayet hem rejim yapıyorsanız, hem de doyurucu bir şeyler yemek ihtiyacı duyuyorsanız, işte size güzel bir öneri.

Saygılarımla...

BULGURLU YEŞİLLİK SALATA

İnce bulguru sıcak su ile ıslatarak yumuşatın.

Çekirdekleri çıkarılmış mini küp doğranacak domates, roka, tere, taze nane, maydanoz, taze soğanın yeşil sapları ve dereotunu ince ince doğrayıp derin bir kapta bulgurla harmanlayıp, küp kesilmiş taze kaşar parçacıkları serpiştirin.

Tuz, limon ve zeytinyağı dökerek servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun

 
Toplam blog
: 405
: 2124
Kayıt tarihi
: 30.11.07
 
 

1952 Ankara doğumluyum. Blog sayfam, sevgiye, saygıya, önem veren erdemli kişilerin buluşma mekanı o..