Sağlıklı Saç uzatmak için öneriler

Günlük yaşamda yüksek dozda maruz kaldığımız stres ve huzursuzluk nedeniyle hem kadınlarda, hem de erkeklerde çeşitli saç sorunları sıkça meydana gelmektedir. Saç dökülmelerinin yanı sıra, saçlarda kırılmalar, uzamama gibi sorunlar baş göstermektedir. Bu sorunları yaşayan bir çok kişinin yardımına doğal bitkisel ürünler yetişiyor. Sağlık söz konusunu olduğundan beslenmemize özen göstermeli ve besinler yoluyla aldığımız vitamin, protein, yağ ve mineralleri doğru miktarda aldığımızdan emin olmalıyız.

 

Hızlı ve Sağlıklı saç uzatmak için öneriler: Saçlarınızı sadece yağlandığında yıkayarak işe başlayabilirsiniz. Her gün şampuan kullanmak, çok sıcak suyla duş almak saçınızı, saç derinizi ve cildinizi kurutur. Saç kuruması kırılmaları artıracağı için sık sık kestirmek zorunda kalabilirsiniz. Bu nedenle, saçlarınızı sadece gerektiği zaman şampunlayın ve ılık suyla yıkanmaya çalışın. Sağlıklı saç uzatmak için doğru saç modelleri Uçlardaki kırıkları düzenli olarak aldırın. Saçlarınızın bir an önce uzamasını istiyorsunuz ve kırıkları kestirmek işleminin saçlarınızın uzamasını geciktirdiğini düşünebilirsiniz. Ancak kırılan bölgeleri kestirmezseniz bu kırıklar artar ve saçlarınız kabarık, sağlıksız gösterir. Kırıkları düzenli olarak kestirmek saçın sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Saç sağlığı ve beslenme başta da belirttiğimiz gibi, sağlıklı saç için atılacak ilk adım dengeli bir beslenme programı oluşturmak ve bu programa sıkı sıkı sadık kalmaktır. Haftada en az 2 gün balık tüketin, taze sebze ve meyveleri mümkün oldukça çok yiyin.

 

Kaynak: http://www.sacdokulmesi1.com/