Uzman Diyetisyen / Sağlıklı Yaşam / Milliyet Blog

Şebnem Kandıralı Yıldırım

http://blog.milliyet.com.tr/sebnemkandirali

Önerdiğin Yazarlara Ekle

ST. Benoit Fransız Lisesi Fen Bilimleri ( Fransızca ) Yakın Doğu Üniversitesi – KKTC (Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ( Yatay Geçiş ) Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Diyetisyen Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Yük..

diyettenfazlasi/?ref=settings uzmdytsbnm/?hl=tr

Papatya Çayı Kadınlarda Ömrü Uzatıyor

Texas Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre papatya çayı ömrü uzatmaya yardımcı olabilmektedir. Çalışmanın sonuçları Gerontolog Dergisi’nde yayınlanmıştır. Papat.. Bu hafta 1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

12 Mart '19
17:38

Hafızayı Güçlendiren Besinler

Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir , E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , ma.. Bu hafta 1 kez okundu

Beslenme

31 Mayıs '19
11:38

Baharda Beslenme

Havanın bir sıcak bir soğuk olduğu şu günlerde kendimizi tam anlamıyla kışın etkisinden çıkaramasakta beslenmemizdeki ufak değişikliklerle bahara zinde , dinamik bir giriş yapabiliriz . Bu geçiş sü.. Bu hafta 1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

05 Mart '19
10:35

Safranın Faydaları Bitmiyor

Antik çağlarda safranın ağrıyı, sindirim sorunlarını ve hatta yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanıldığını belirtiliyor, "Günümüzün en pahalı baharatlarından biridir. Crocus sativus bitkisinde.. Bu hafta 1 kez okundu

Beslenme

26 Ağustos '19
19:40

Yaban Mersini Faydaları

Yağsız, kalorisi düşük, liften ve besin öğelerinden zengindir. ½ su bardağı yaban mersini 44 kaloridir. En yüksek antioksidan sıralamasında kurt üzümü ve nardan sonra 3. sırada yer alır. ..

Beslenme

03 Eylül '19
19:30

Tüm Bloglar »

Sigara İsteği Azaltan Besinler

Her sigara içtiğinizde toksik gazlar akciğerlerinize ve ardından kan dolaşımınıza geçer ve vücuttaki her organa yayılırlar. Bir sigara nikotin ve çeşitli başka bileşikler içeren tütün yaprakları ku..6 kez okundu

Beslenme

09 Eylül '19
16:31

Yaban Mersini Faydaları

Yağsız, kalorisi düşük, liften ve besin öğelerinden zengindir. ½ su bardağı yaban mersini 44 kaloridir. En yüksek antioksidan sıralamasında kurt üzümü ve nardan sonra 3. sırada yer alır. ..7 kez okundu

Beslenme

03 Eylül '19
19:30

Safranın Faydaları Bitmiyor

Antik çağlarda safranın ağrıyı, sindirim sorunlarını ve hatta yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanıldığını belirtiliyor, "Günümüzün en pahalı baharatlarından biridir. Crocus sativus bitkisinde..7 kez okundu

Beslenme

26 Ağustos '19
19:40

Yazın Düşülen Tuzaklar

Genellikle sıcak havaları daha hafif yemeklerle birlikte daha fazla meyve ve salata tüketimi ile ilişkilendiririz. Doğal olarak yaz aylarını daha ince bir görüntüye sahip olmak için bir fırsat olar..7 kez okundu

Beslenme

06 Ağustos '19
16:48

Vücuttaki Ödem Problemine Dikkat

Vücutta su tutulması (ödem) olası bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde biriktiğinde, uzuvların (eller, ayaklar), yüzün..25 kez okundu

Beslenme / Diyet

29 Temmuz '19
13:59

Tüm Bloglar »

Hafızayı Güçlendiren Besinler

Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir , E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , ma.. Bugün 1 kez okundu

Beslenme

31 Mayıs '19
11:38

Çocuklarda Doğru Beslenme

3-4 Yaş Çocuklarda Doğru Beslenme ve Besinler Çoğu okul öncesi çocuk büyüdükçe besinlere ve yeni beslenme alışkanlıklarına karşı bir ilgi duyar. Her çocuğun kendine özgü beslenme ihtiyaçları v..

Beslenme

09 Haziran '19
21:46

Yaz Ayında Beslenme

Sıcak Havalarda Tüketilmesi Gereken Besinler 1- Mısır: Taze tatlı mısır yazın favorileri arasındadır. 1 bardak pişmiş mısır 5 gram lif içerir ve 177 kaloridir. İçerdiği iki antioksidan lu..

Beslenme

25 Haziran '19
14:27

Ofis Çalışanlarında Beslenme

Ağır tempolu ve yoğun ofis çalışmaları kişiyi sağlığından etmeye yeter de artar. Önce ruhen ve bedenen sağlıklı olmalıyız ki zevkle ve isteyerek çalışalım. Bu yüzden ofis içinde birkaç adım atıp, d..

Beslenme

28 Haziran '19
14:48

Yaz Ayında Sağlık Problemleri

Güneş ışığına maruziyet beraberinde kuru bir cilt , saçlar ve göz hasarı gibi rahatsızlıkları getirmektedir . Yaz ayı çok lezzetli ve besleyici besinleri de beraberinde getiriyor. Antioks..

Sağlıklı Yaşam

04 Temmuz '19
10:40

Tüm Bloglar »

Safranın Faydaları Bitmiyor

Antik çağlarda safranın ağrıyı, sindirim sorunlarını ve hatta yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanıldığını belirtiliyor, "Günümüzün en pahalı baharatlarından biridir. Crocus sativus bitkisinde.. Bu ay 7 kez okundu

Beslenme

26 Ağustos '19
19:40

Yaban Mersini Faydaları

Yağsız, kalorisi düşük, liften ve besin öğelerinden zengindir. ½ su bardağı yaban mersini 44 kaloridir. En yüksek antioksidan sıralamasında kurt üzümü ve nardan sonra 3. sırada yer alır. .. Bu ay 7 kez okundu

Beslenme

03 Eylül '19
19:30

Sigara İsteği Azaltan Besinler

Her sigara içtiğinizde toksik gazlar akciğerlerinize ve ardından kan dolaşımınıza geçer ve vücuttaki her organa yayılırlar. Bir sigara nikotin ve çeşitli başka bileşikler içeren tütün yaprakları ku.. Bu ay 6 kez okundu

Beslenme

09 Eylül '19
16:31

Sürekli Yorgunluk Nedenleri

Sürekli Yorgunluğun 6 Nedenine Dikkat! Yoğun bir günlük programınız oluşu, işiniz, trafik ya da sorumluluklarınızın artışı tek başına yorgunluğunuzun nedeni olmayabilir. Enerji eksikliğin.. Bu ay 2 kez okundu

Beslenme

13 Nisan '19
21:15

Oruçluyken Diyet Yapılır mı?

Oruç tutarken nasıl diyet yapılması gerektiğini bilmeyenler için uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı'nın önerilerini okuyabilirler. Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı’dan oruç tutacaklara öz.. Bu ay 1 kez okundu

Beslenme

03 Mayıs '19
16:15

Tüm Bloglar »

Yazdığım Kategoriler

Toplam blog: : 24
Toplam yorum: : 0
Toplam mesaj: : 0
Ort. okunma sayısı: : 17
Kayıt tarihi: : 28.02.19

http://www.facebook.com/diyettenfazlasi/?ref=settings http://www.instagram.com/uzmdytsbnm/?hl=tr

Yazarı paylaş

Milliyet Blog

@Milliyet_Blog tarafından gönderilen tweetler

Twitter'da takip et

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.