Uzman Diyetisyen / Sağlıklı Yaşam / Milliyet Blog

Şebnem Kandıralı Yıldırım

http://blog.milliyet.com.tr/sebnemkandirali

Önerdiğin Yazarlara Ekle

ST. Benoit Fransız Lisesi Fen Bilimleri ( Fransızca ) Yakın Doğu Üniversitesi – KKTC (Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ( Yatay Geçiş ) Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Diyetisyen Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Yük..

diyettenfazlasi/?ref=settings uzmdytsbnm/?hl=tr

Hangisi Daha Sağlıklı

Beyaz Patates mi Yoksa Tatlı Patates mi Daha Sağlıklı? Nişasta ve Lif: Beyaz ve tatlı patates hem nişasta hem de diyet lifinin zengin kaynağıdır. 100 gram beyaz patates 29 g karbonhidrat .. Bu hafta 2 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

23 Aralık '19
14:26

Vücuttaki Ödem Problemine Dikkat

Vücutta su tutulması (ödem) olası bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde biriktiğinde, uzuvların (eller, ayaklar), yüzün.. Bu hafta 1 kez okundu

Beslenme / Diyet

29 Temmuz '19
13:59

Kadınlarda Sağlıklı Beslenme

Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Besin öğesi açısından zengin yiyecekler kadınlara yoğun yaşamları için enerji sağlar. Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar, düşük ya.. Bu hafta 1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

10 Şubat '20
08:42

Papatya Çayı Kadınlarda Ömrü Uzatıyor

Texas Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre papatya çayı ömrü uzatmaya yardımcı olabilmektedir. Çalışmanın sonuçları Gerontolog Dergisi’nde yayınlanmıştır. Papat.. Bu hafta 1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

12 Mart '19
17:38

Safranın Faydaları Bitmiyor

Antik çağlarda safranın ağrıyı, sindirim sorunlarını ve hatta yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanıldığını belirtiliyor, "Günümüzün en pahalı baharatlarından biridir. Crocus sativus bitkisinde.. Bu hafta 1 kez okundu

Beslenme

26 Ağustos '19
19:40

Tüm Bloglar »

Kadınlarda Sağlıklı Beslenme

Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Besin öğesi açısından zengin yiyecekler kadınlara yoğun yaşamları için enerji sağlar. Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar, düşük ya..1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

10 Şubat '20
08:42

Erkeklerde Sağlıklı Beslenme

Erkekler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Beslenmeniz hastalıklara karşı savaşmanıza, iyi görünmenize, daha genç, dinamik ve aktif hissetmenize yardımcı olur. Yaşamınız boyunca sürdürdüğü..21 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

27 Ocak '20
19:44

Maydanozun sağlığa faydaları

Maydanoz çok düşük kalorili bir besindir, 2 yemek kaşığı sadece 3 kaloridir. Yağsız oluşu ve çok düşük sodyum içermesi ile kalp dostu, kolesterol ve kan basıncının kontrol altında olduğu diyetlerde..23 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

15 Ocak '20
10:10

Kanser Düşmanı Brokoli

Kanser Düşmanı Brokoli Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcıdır. 1 bard..14 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

05 Ocak '20
19:45

Hangisi Daha Sağlıklı

Beyaz Patates mi Yoksa Tatlı Patates mi Daha Sağlıklı? Nişasta ve Lif: Beyaz ve tatlı patates hem nişasta hem de diyet lifinin zengin kaynağıdır. 100 gram beyaz patates 29 g karbonhidrat ..20 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

23 Aralık '19
14:26

Tüm Bloglar »

Safran

İyileştiren Baharat Safran Safran Uzak Doğu’dan gelmektedir. Antik çağlarda ağrıyı, sindirim sorunlarını ve hatta yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılmaktaydı. Günümüzün en pahalı bahara..

Beslenme

04 Mart '19
10:19

Ödem

Vücutta su tutulması (ödem) olası bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde biriktiğinde, uzuvların (eller, ayaklar), yüzün..

Beslenme / Diyet

04 Mart '19
11:48

Baharda Beslenme

Havanın bir sıcak bir soğuk olduğu şu günlerde kendimizi tam anlamıyla kışın etkisinden çıkaramasakta beslenmemizdeki ufak değişikliklerle bahara zinde , dinamik bir giriş yapabiliriz . Bu geçiş sü..

Sağlıklı Yaşam

05 Mart '19
10:35

Bamya

½ su bardağı dilimlenmiş, pişmiş bamya 2 gram diyet lifi sağlar, 25 kaloridir. Hem kadınlar hem erkekler için günlük diyet lifi ihtiyacının %10’unu karşılar. Çözünür ve çözünmez lif içerir. Çözünür..

Beslenme

11 Mart '19
14:56

Papatya Çayı Kadınlarda Ömrü Uzatıyor

Texas Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre papatya çayı ömrü uzatmaya yardımcı olabilmektedir. Çalışmanın sonuçları Gerontolog Dergisi’nde yayınlanmıştır. Papat..

Sağlıklı Yaşam

12 Mart '19
17:38

Tüm Bloglar »

Erkeklerde Sağlıklı Beslenme

Erkekler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Beslenmeniz hastalıklara karşı savaşmanıza, iyi görünmenize, daha genç, dinamik ve aktif hissetmenize yardımcı olur. Yaşamınız boyunca sürdürdüğü.. Bu ay 21 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

27 Ocak '20
19:44

Hangisi Daha Sağlıklı

Beyaz Patates mi Yoksa Tatlı Patates mi Daha Sağlıklı? Nişasta ve Lif: Beyaz ve tatlı patates hem nişasta hem de diyet lifinin zengin kaynağıdır. 100 gram beyaz patates 29 g karbonhidrat .. Bu ay 6 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

23 Aralık '19
14:26

Maydanozun sağlığa faydaları

Maydanoz çok düşük kalorili bir besindir, 2 yemek kaşığı sadece 3 kaloridir. Yağsız oluşu ve çok düşük sodyum içermesi ile kalp dostu, kolesterol ve kan basıncının kontrol altında olduğu diyetlerde.. Bu ay 5 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

15 Ocak '20
10:10

Kanser Düşmanı Brokoli

Kanser Düşmanı Brokoli Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcıdır. 1 bard.. Bu ay 2 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

05 Ocak '20
19:45

Kadınlarda Sağlıklı Beslenme

Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Besin öğesi açısından zengin yiyecekler kadınlara yoğun yaşamları için enerji sağlar. Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar, düşük ya.. Bu ay 1 kez okundu

Sağlıklı Yaşam

10 Şubat '20
08:42

Tüm Bloglar »

Yazdığım Kategoriler

Toplam blog: : 35
Toplam yorum: : 0
Toplam mesaj: : 0
Ort. okunma sayısı: : 18
Kayıt tarihi: : 28.02.19

http://www.facebook.com/diyettenfazlasi/?ref=settings http://www.instagram.com/uzmdytsbnm/?hl=tr

Yazarı paylaş

Milliyet Blog

@Milliyet_Blog tarafından gönderilen tweetler

Twitter'da takip et

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.