Sosyal Medya ve Duygularımız

Sosyal Medya Duygularımızı Ne Kadar Etkiliyor?

 Sosyal medya platformları her anımızı etkilediği gibi duygularımızı da etkiliyor. Bu durum insanlarda psikolojik rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına yol açıyor. Facebokk, Instagram ve Twitter gibi sosyal medya platformlarını kullanan insanlarda beğeni sayısını ve takipçi sayısını arttırma düşüncelerinin oluşması onları büyük bir meraka sürüklerken aslında sosyal medya bağımlılığının oluşmasına zemin hazırlamış oluyor. Sürekli haberdar olma isteği yaratan ve insan zihnini meşgul eden bu platformlar insanda anlık öfke telaş kaygı gibi duyguların yaşanmasına sebebiyet veriyor. Acaba? ile başlayan ve merak unsurunu sürekli tekrar ettiren duygu durumları yaşanıyor. Her gün binlerce yeni hesaplar açılıyor ve insanlar birbirlerini takip ediyor fotoğraflarını beğenip hikayelere cevap veriyorlar. Bu hesapları kullanan insanlar çoğu zaman birbirini hiç tanımayan insanlar oluyor. Ve bu birbirini tanımayan insanlar birbirleri için endişeleniyor birbirleriyle yakın ilişki kurabiliyor ve birbirlerini yargılama cesareti gösterebiliyorlar. Gerçek hayatta karşılaşma ihtimali bulunmayan insanlar karşılıklı olarak birbirlerinin duygularını sosyal medya aracılığı ile etkiliyor. Kullanıcılar için paylaşımlar büyük önem taşıyor. Çoğu zaman öfke kaygı ve telaş gibi duyguların yaşanmasına neden oluyor. Paylaşımlara anlamlar yükleme ve paylaşımların beğenilmesi ya da istenilen beklentiye erişememek kullanıcı da derin psikolojik sıkıntılara neden oluyor. Bu konuyla ilgili araştırmalar incelendiğinde ve bir çok kaynağa bakıldığında sosyal medya kullanıcılarının anlık duygu değişimine girdiği ve bunu çok sık yaşadığı görüldü. Bir anda mutluyken mutsuz olan kendince anlamlar yükleyen bireyler ortaya çıkmaya başladı. Yaşanılan bu duygu değişimlerini azaltmak ve günlük yaşantıyı etkilemesine izin vermemek insanın kendi elinde bulunuyor. Sosyal medyayı kullanan insanların daha çok genç kesimin olduğu için gençler psikolojik rahatsızlıkları erken yaşta yaşamış oluyorlar. Sosyal medyayı önceden kullanmayıp sonradan kullanan insanlarda davranış değişiklikleri olduğu görülüyor. Yalnız yaşayan kullanıcılar için sosyal medya bir güç kendini güvende hissetme ve rahatlama duygusunu tattırıyor. Her ne kadar insanlar sosyal medyayı yönettiklerini zannetseler de aslında sosyal medya insanları yönetiyor. Bütün gücün insanın kendi içinde olduğu düşünülürse sosyal medyanın insanda yarattığı bu duygu değişimi aşılabilir.