Tuz

Hangi birisine inanalım. Tansiyon hastasıyım. Yıllardan beri ekmek de dâhil olmak üzere her şeyi tuzsuz yiyiyorum. Bilim adamları bizlere zarar mı veriyor acaba? Her gün çıkıp; sağlığımızı etkileyecek gıda maddeleri hakkında, değişik, birbirinin tamamen zıttı tezler ortaya atıyorlar. Yıllarca yumurta yedirmediler. Dr. MEHMET ÖZ ülkemize geldi. TV. Programlarında, “. Tuzdan uzak durun, üç beyazı kesin Un, şeker ve tuz” dedi. Tıpta serum

Tuz ve sudan oluşuyor. Orta Çağda insanlar, tuzdan yoksun bırakılarak ölüme terk edilmişler.

Şimdi de New. York Albert Einstein Tıp Okulu Epidemiyoloji Bölüm başkanı Dr. Michael

Alderman, aştırmalarının sonucunda tuzsuz diyet yapanların zamansız ölüm riskinin daha fazla olduğunu iddia ediyor. Şöyle ki:

“1-Tuz su ile birlikte tansiyonu düzenlemekte,

2-Beyin hücreleri başta olmak üzere asidin vücuttan atılmasında yardımcı olur. Kanserden korunmaya yardımcı olur.

3-Kan şekeri düzeyini dengeler. Diyabetli hastalara gerekli bir elementtir.

4-Besin parçacıklarının emilimi için gereklidir.

5-Doğum anından ölüm anına kadar sinir sistemi hücrelerinin iletişim kurmaları, beynin çalıştığı her alanda bilgi işlemeleri için gereklidir.

6-Besin parçalarının vücutta emilimi için gerekli.

7- Akciğerlerin balgamdan temizlenmesinde etkilidir.

8-Uyku düzenler.

9-Kas kramplarını önler.

10-Uyku anında ağızdan salya akmasını önler.

11-Sağlam bir kemik yapıcısıdır.

12-Dile tuz koymak ısrarlı öksürüğü keser.

13-Gut’u önler

14-Bacak ve uylukta varisi önler.”

İşte bunları söylüyor DR. MİCHAEL ALDERMAN

Şimdi bunların hangisine inanalım DR.MEHMET Öz’e mi? yoksa DR MİCHAEL ALDERMAN’A MI? Sağlıklı bir yaşam dilerim.

NAHİDE ÇELEBİ