Zeka sporları...

Sözün Özü:Her yaşta zeka sporu yaparak beyin hücrelerini canlı tutup geliştirebilirsiniz.

Beyni tam kapasite kullanmayız. Beyni kullanma kapasitemizi artırmak için beyinsel faaliyetlere ağırlık vermek gerekir.

Beyin hücrelerini geliştirmek ve güçlendirmek için onları zorlamak gerekir. Vücut kaslarımızın mevcut durumlarını muhafaza için en azından günlük bazı fiziksel hareketleri yaparız. Kaslarımızı güçlendirmek istersek onları biraz daha zorlamamız gerekir. Ağırlık kaldırırız, koşarız v.b bir çok hareketle kasları zorlayıp daha zorlu koşullara adapte olmalarını sağlarız.

Beyin hücreleri de aynı kaslarda olduğu gibi zorlandıkça gelişir güçlenir. Beyin hücrelerini geliştirip güçlendirmenin en pratik yolu zeka sporudur. Zekayı zorlayıcı problemler çözerek bu sporu yapmak hem eğlendiricidir hem de her yaşta insanın beyinsel faaliyetlerini artırıcı bir faaliyettir.

Her yaşta genç ve zinde bir beyine sahip olmak istiyorsanız beyin sporlarını ihmal etmemeniz gerekir. Hiç beklemeye gerek yok. Hemen çalışmaya başlayabilirsiniz. İşte size bir soru ‘’ 3 adet 3 kullanarak, matematik semboller yardımı ile 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 sayılarını sırasıyla elde ediniz.’’

Kolay gelsin. Tüm insanların ömür boyu sağlıklı ve sürekli gelişen bir beyin e sahip olmalarını dilerim

Dr. Erdener ILDIZ

8 Ekim 2007