184 yazı bulundu
Sıralama :
ZEYTİN YAĞININ FAYDALARI . İlk bulunduğu dönemden itibaren hep ilaç olarak kullanılan zeytinyağı, cilt ve saç sağlığı, sindirim sorunlarında da kullanılmıştır. İçeriğinde bol miktarda K ve E vitamini yanı sıra kalsiyum, demir, sodyum ve potasy...
Merhaba,Bu gün hamilelik öncesi dönemde nasıl beslenmek gerektiği üzerine sizleri bilgilendirmek istiyorum. Hamilelik dönemi kadar hamilelik öncesinde de beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli. Ne kadar iyi beslenirseniz doğurganlık şansınız da o kad...
Bir toplumun geleceği sağlıklı bireylerin varlığı ile süreklidir. Çocukların sağlıklı olarak dünyaya gelmesi ve yetişmesi için annelerin gebe ve emziklilik döneminde, fetal gelişme, süt yapımı, besinlere olan gereksinmelerinin artması ve buna bağl...
Beyaz çay; bildiğimiz siyah çayın tarladan toplandıktan sonra elde edilen tomurcuklarının buhara tutulması ve kurutulmaıyla elde edilen çaya verilen isimdir. Siyah ve yeşil çayla karşılaşrıtıldığında hiçbir kimyasal işlemden geçmediği için araları...
Yeme bozuklukları, besin alımının sağlıksız boyutlarda olması sonucu kişilerde gelişen yeme davranışlarının bozulmasıdır. Kişide bedensel kaygı ve endişe görülür. Çoğu zaman aç kalmak kişileri rahatsız etmek. Özellikle ergenlik döneminde ve kad...
Osteoporozun ortomoleküler (takviyeler ile) önlenmesi ve yönetimi Kemik erimesi veya osteoporoz dediğimiz rahatsızlığın yetersiz beslenme, yetersiz hareket ve güneş ışığı eksikliğinden kaynaklı olduğunu biliyo...
Ramazan aylarının vazgeçilmezi olan hurma sofralarımızı renklendirmeye başladı. Sadece ramazanda değil her dönemde tüketilmesi gereken hurma, sembolik bir meyve olmamakla birlikte tam bir vitamin ve mineral yuvasıdır. Hurma, insan vüc...
Merhabalar, Bugün biraz kadınları ilgilendiren bir konuyu ele almak istiyorum. Aslında kadınlar kadar erkekleri de ilgilendiriyor. Çünkü menapoz döneminde eşlerine destek olacak kişiler erkekler. Bu nedenle bu yazımı bir yere not etmenizde v...
BESİN DESTEK ÜRÜN NASIL SEÇMELİYİM? Besin destek ürünleri günümüzde artan popülariteleri nedeniyle birçok ürün geliştirilmiştir. Geliştirilen ürünlerin farklı özelliklere sahip olması nedeniyle size en uygun ürünü kolayca bulabilirsiniz. Eğer...
Mineraller: İnsan kızı ve insan oğlunun vücudu, mineralleri üretebilme yetisine sahip değildir...Bu yüzden, bu inorganik maddeleri yiyeceklerden almak gibi bir zorunluluk ortaya çıkmaktadır... İnsan metabolizmasının düzenli çalışabilmesi ve vücudum...