184 yazı bulundu
Sıralama :
Peki ne? Bir şifa kaynağı, bu bilimsel açıdan da ispatlanmıştır. Ayrıca besleyici ögelerle o kadar yüklüdür ki sebze deyip geçmeyi hak etmiyor. Nasıl Çalışırlar ? Mantarlar organik maddelerin üzerinde beslenip gelişirler. Toksinleri em...
Obezite tekrar ortaya çıkma potansiyeline sahip kronik bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre ise 2008 yılında 400 milyon kişinin üzerinde obez ve 1,6 milyar civarında kişide hafif obez kategorisinde bulunmaktadır. 2015 tamamlanı...
Turşu dedik diye yüzünüzü ekşitmeyin hemen, Durun bir dakika; Geçtiğimiz sonbaharda bahçemizde yetiştirdiğimiz organik ürünlerden turşular yapmıştık, öğle ve akşam sofralarımızda alışkanlık haline geldi turşu tüketimi. Köylerde, kasaba...
Bildiğiniz gibi vitaminlerin A’dan başlayıp K harfine kadar sıralanmış birçok çeşidi var ve durum böyleyken neden başka bir vitamin değil de D vitamini hakkında bir yazı yazmayı gerekli gördüğümü merak ediyor olabilirsiniz. İki sebepten D vitamini...
Hayatımız eskisinden daha konforlu, ama nedense daha bir mutsuzuz. Bu nedenle bizi kısa sürede mutlu edeceğine inandığımız alkole, sigaraya ve tatlı gibi şeylere düşkünlüğümüz hızla artmaya başladı. Bu bağımlılıklardan o an için keyif alırken s...
Bazı hastalıkların tedavisi için kullanılan kortizonlu ilaçlar toplumda yan etkileriyle bilinmektedir. Kortizon tedavisinin bilinen bazı yan etkileri; vücutta tuz ve su tutulumuna bağlı ödem, tansiyon yükselmesi, böbrek ve kalp yet...
Yıllardan beri üzerinde en çok tartışılan konulardan biri süt ve süt ürünleri… Az yağlı mı içsek, yarım yağlı mı içsek, tam yağlı mı içsek yoksa sıfır yağlı mı içsek… Bugüne kadar birçok diyet yapan kişi eminim ki daha az kalori almak için light ...
İngilizce hafif anlamına gelen ama orijinal haliyle dilimize yerleşen 'light', özellikle diyetlerin vazgeçilmez gıdaları için sık kullandığımız bir sözcük. Nedir light gıda? Türk Gıda Kodeksine göre, enerji ya da kalorisi; yani yağ, ...
Menopoz Dönemindeki Kadının Beslenmesi Genellikle 49 yaş sonrasında yaşamının doğal bir süreci olarak kadının doğurganlık yeteneğinin kaybolması menopoz olarak tanımlanmakta. Bu süreçte kadınlık hormonu olarak da bilinen ‘östrojen’ düzeyindeki...
Kortizon Tedavisinde Beslenme Birçok danışanım kortizon tedavisi uygulanırken; ileriye dönük yaşayacağı sıkıntılardan ve kimi zamanlarda risklerden endişe duymaktadır. Bir hormon olan kortizon birçok rahatsızlıkta tedavi amacıy...