922 yazı bulundu
Sıralama :
Her anne bebeğine taze, sağlıklı, besleyici, katkı maddesi olmayan gıdaları vermek ister. Hele ki günümüzde GDO’lu gıdalar, hijyenik olmayan saklama ve raf koşulları, ürünlerin dayanıklılığını artırmak için karışımlara eklenen katkı maddelerinin o...
Sevgili Anne ve Babalar, Bugün ilk defa bir blog sayfası açtım kendime. İlkin inanamadım nasıl kendime bir blog sayfası açabilirim hem de Milliyet'te diye düşündüm ama oluyormuş. Çok sevindim. Yaptığım iş ile ve kendi özel ilgi alanım ol...
Çocuklarınız bu probiyotik dolu içeceği içiyor mu? Hazırlaması yoğurttan bile kolay. Hamileliğimden itibaren 5 senedir düzenli olarak kefir tüketiyoruz. İlk sene piyasadaki hazır kefirleri içerken kendi sütümü işlemeye başlayınca yoğurt mayala...
Uyku getiren antioksidan Melatonin Melatonin, hem reseptör aracılı hem de reseptörden bağımsız etkilere sahip olan bir heterosiklik aromatik indol bileşiğidir. Reseptöre bağlı aktiviteler, uyku-uyanıklık ritminin düzenlenmesini içerir. Yani ...
İdrar yolu enfeksiyonlarında hangi bitkiler faydalıdır? Oldukça yaygın olan idrar yolu enfeksiyonları, günlük yaşantımızı olumsuz etkilemektedir. Kimi zaman tedavi edilse bile sık sık tekrarlayan, kimi...
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri Probiyotikler, yeterli miktarda alındığında tüketici üzerinde faydalı etkiler gösteren mikrobiyal gıda bileşenleridir. Piyasada çok çeşitli probiyotik ürünleri mevcuttur. Tipik olarak çeşi...
Hormonel Hastalıklar ve Beslenme ile İlişkileri Hormonlar; özel bezler tarafından kana salgılanan, kan yolu ile ulaştıkları doku ve organlarda fonksiyon düzenleyici bir etki oluşturan ve çok düşük miktarları ile bile görev yapan or...
Yağsız, kalorisi düşük, liften ve besin öğelerinden zengindir. ½ su bardağı yaban mersini 44 kaloridir. En yüksek antioksidan sıralamasında kurt üzümü ve nardan sonra 3. sırada yer alır. 1- Hastalık oluşumu ve vücutta yaşlanmayı tetikle...
Hızlı kilo kaybını sağladığını iddia eden sonsuz diyetler, takviyeler ve yemek ikame planları olsa da, çoğu bilimsel kanıttan yoksundur. Bununla birlikte, kilo yönetimi üzerine etkisi olan bilim tarafından desteklenen bazı stratejiler vardır. Bu s...
Kış kapıda. Peki bağışıklık sistemin kışa ne kadar hazır? Bağışıklık sistemi, vücudun en karmaşık sistemlerinden biridir. Temel görevi, virüs, bakteri, mantar, parazit gibi yabancı yapılara karşı vücudu korumaktır. Bağışıklık sisteminin destek...