2942 yazı bulundu
Sıralama :
Vipassana benim için neydi peki? Nasıl geçerdi onca uzun saatler konuşmadan, okumadan, yazmadan, şarkı söyleyip dinlemeden? Ben çok severim sessizliği. Kardeşimle insanları sinir edebilecek kadar sessiz kalabiliriz. Sessizlik oldu, aman konuşm...
Her şey geçen akşam spor tesisindeki dersimde bir öğrencinin bana bir soru sormasıyla başladı. "Meditasyon yaparken hani ellerimizi belli bir şekilde tutuyoruz ya… Bazen başparmak ile işaret parmağı, bazen başparmak ile orta parmak birleştiriliyor...
Yoga mı yapmalıyım? PİLATES mi? O zaman YOGALATES en ideali.http://www.yogaevim.com Son yıllarda insanlar zinde olmayı, zihinsel ve bedensel bir deneyim olarak algılamaktalar. Egzersizlerde “zihinsel ve bedensel” yaklaşım kişinin ilgisinin daha yoğ...
Konsantrasyon halinde kişinin artık çaba göstermeden kalabilmesi durumudur. Soyut ve somut objelere yapılan, biraz önce de bahsi geçen meditasyon çalışmalarının (Om meditasyonu “Mantra Meditasyonu”, Tratak “Saguna Meditasyonu”dur) sonunda artık zih...
Kısa bir süre önce, bir sanal sohbette, Türkiye’de olan ile olması gereken arasındaki farkın çok büyük olmasından dolayı, küçük hayallerle yetinilemeyecek bir ülke olduğundan bahsetmiştim. Orada örnek verdiğim hayalimi yazının sonunda aktaracağım. Am...
20. yüzyılın yeni yıllarını geç, oradan sana bir adet bile yeni bir şey gelmedi. Peki; 21. yüzyılın 10 yeni yılında sana yeni bir şey geldi mi? Gelmedi! İyi de gelecek olan 11’inci yeni yılda bir şey gelecek mi? Zannetmiyorsun değil mi? ...
Son yıllarda sofralarımızı, sağlığımızı ve geleceğimizi etkileyen bir tahlike dolaşıyor etrafımızda. Bu tehlikenin adı genetiği değiştirilmiş organizma kısa adıyla : GDO Bir canlıya genellikle farklı türden olmak üzere bir veya bir çok genin a...
Cennet açlık hissedilmeksizin yeşil ile tasvir edilir çünkü yapısı kendinden klorofil içeren doğal besin ortamıdır. Böyle bir besin ortamında zaten açlık çekemezsiniz. Cenneti, anne karnındaki plesanta sıvıları içinde besin ve yaşam ortamı olarak ...
Çocuklar civciv muhallebiye bayılacak. Yapımı ise çok kolay. Biraz çikolata ile kara civciv muhallebi de yapabilirsiniz. 1 paket sakızlı muhallebi 1 litre süt yarım su bar. Hindistan cevizi 10 adet kuru kayısı 1 çor...
Merhaba sevgideğer okurlar daha önce paylaşmış olduğum “Hamur işlerinin sırları” başlıklı yazımda altın orana göre ölçülenmiş un ve su miktarlarında küçük değişiklikler yaparak nasıl çeşitli özelliklerde hamur işleri elde ettiğimizden bahsetmiştim...