1691 yazı bulundu
Sıralama :
Sıcak havalarda yeterli su tüketimi ve beslenme oldukça önemli hale gelmektedir. Hava sıcaklığı ve nem ile terleyen vücutta su ve mineral kaybı meydana gelmektedir. Bu kayıplar tansiyonda dengesizlik, halsizlik, yorgunluk ve baş ağrısı problemleri...
Beslenme tarzımızın ve yediklerimizin cilt sağlığı üzerinde büyük etkileri var. Hatta toplumda sık görülen sedef ve egzama gibi deri hastalıklarının ortaya çıkmasında tetikleyici rol oynayabiliyor. Eczacı Hasan Tahsin Arslan, cilt hastalıkları...
"Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Bu süreçte nasıl kilo verebiliriz? İşte kilo vermemize yardımcı olacak 8 öneri..." 1. Sahurda doğru gıdalar seçin; Sahurda, bütün gün aç kalma korkusu ile çok fazla yemeye yemek yenebiliyor. Önemli ola...
Medeniyet diye diye öğrettikleri şey; Kuru kafaların, arkasında saklanan şey, Ağzı açık ayran budalaları yerinde Sıraya girenler, sen ben biz, hepimiz İnanırsan, inan buyur işte derya deniz Yağmur ıslanır, sonra güneşleni...
Karantina sürecinde var olan hareketsizlik, fazla çay-kahve dolayısıyla kafein tüketiminin üzerine bir de Ramazan'da yetersiz sıvı ve lif alımı da eklenince son zamanların en yaygın şikayetlerinden biri kabızlık haline geldi. Ben de bu yazımda kab...
Cildiniz yaza hazır mı ? Yaz aylarında cildimize daha fazla, özenli ve dikkatli bakım ister. Kış aylarında cildimize uyguladığımız bakım ritmini değiştirerek, yaz mevsimine uyum sağlayan bakım ritmini uygulamanız gerekir. Çünkü sıcak nemli ha...
Zaman zaman mübarek Kur’an sesiyle huşu içinde Dinlediğim sevgili Annem Keziban Güler’in aziz ruhuna rahmetle… Geçenlerde Adana'da Çukurova Edebiatçılar Derneği' ( ÇED ) tarafından yapılan ...
Mutlu haftasonları olsun. Nefis çiğ köfte tadında acılı, ekşili kısır tarifi sizlerle. 1 kase çiğ köftelik kara bulgur 1 kuru soğan yarım demet yeşil soğan yarım demet maydanoz ...
Beyaz tenli sarşınların yaz bakımı Beyaz tenli sarışın ve kızılların yaz bakımı nasıl olmalı ? Kızıl ve sarışınlar yaz mevsiminde güneşle iyi geçinmelidirler. Özellikle sarışın ve açık tenli kişiler güneşe hemen tepki veren, alerjik, hassa...
Bazen insanları övmek, iyi davranmak, gönül almak, taltif etmek, bazen de insanları eleştirmek, kötülemek, yaftalamak gibi alışkanlıklarımız var. İnsan olarak bunları hak edebilmek için, var gücümüzle de çaba harcıyoruz. Belki de toplum ol...