2530 yazı bulundu
Sıralama :
Omega-3 Stres Üzerindeki Rolü Psikonöroimmünoloji Omega-3 yağ asitleri (EPA ve DHA) vücudumuz için çok önemli olan çoklu doymamış yağ asitleridir. Örneğin, eikosanoidlerin enflamatuar süreçleri sonlandırabilmeleri için ge...
Ortomoleküler Uygulamada Tiroid Bezi Psikonöroimmünoloji destekli Tiroid hastaları arasında guatrojenler hakkında söylenecek çok şey vardır. Bunlar, tiroid bezinde iyot emilimini engelleyen maddelerdir. Ama hangi guatrojenler hakkında gerç...
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu hatalı alışkanlıklarımız can sıkıcı sorunlara yol açabilir; örneğin metabolizma ...
D Vitamini, anti-inflamatuvar ve antioksidan etkisiyle bilinen bir steroid hormondur. D vitamini takviyesinin solunum yolu enfeksiyonlarını önlemede etkili olduğu çalışmalar tarafından gösterilmiştir şimdi ise COVID-19 hastalar...
Ergenlik dönemi insan yaşamında çocukluk çağı ile yetişkinlik çağı arasında önemli bir geçiş dönemini kapsar. Ergenlik dönemi hem fizyolojik hem psikolojik olarak birçok değişimin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönem, ergen bireyler için bir kimlik ol...
Koronavirüs Sırasında Beslenme Önerileri Maalesef pandeminin ülkemizde pik yaptığı bu dönemde her gün on binlerce kişi koronavirüs pozitif tanısı alıyor… İyi haber şu ki birçok birey bu hastalığı evde atlatıyor. Bu yazımda sizlere evde karanti...
Hamilelik ve doğum sonrası vücudu eski haline çevirme estetikleri tüm dünyada kadınlar arasında giderek daha popüler hale geliyor. Annelik estetiği kişinin ihtiyacına göre birden fazla prosedür içerecek şekilde kişiye özel olarak planlanır. Tu...
Gençlik kaynağı oksijen ile gelen güzellik İnsanın kendini mutlu hissetmesi ve yaşlanmak yerine keyifli yaş alması için aynalarla barışık olması ve aynaya baktığında kendini iyi bulması yatıyor.Aynaya ilk yansıyan yüz oluyor, yani cilt için en...
Selamlar, Biraz içimi dökmek istiyorum. Yaşadığım bir durumuda paylaşmak istiyorum birde. Umarım sıkılmadan okursunuz. Sıkılırsanızda okumazsınız tabii dimi :) Ben 7 yıl öğretmenlik yaptım. Bu yıl ise kendime biraz ara vermek istedim ...
Hareket etmek yani spor malum bizim için önemli. Hareketi bilinçli yaparsan spor olur ve spor insanlar için ve biz sporu sağlık için yapıyoruz. Hayvanlar da bizim gibi canlı. Onların yaptığına spor değil de hareket etmek diyelim. Harek...