2530 yazı bulundu
Sıralama :
Septum Deviasyonu Kilo Almanıza Yol Açabilir mi? Uzun zamandır süregelen burun tıkanıklığının kilo vermenize engel olabileceğini biliyor muydunuz? Çoğumuz burun tıkanıklığının gelip geçici olduğunu düşündüğümüzden, durumun altında yatan sebep...
KİLO VERME SONRASINDA SARKIK OLUŞUMU BİRÇOK KİŞİNİN PROBLEMİ Ani kilo değişiklikleri, hamilelikte aşırı kilo alımı ve çoğul gebelikler karın sarkmasına yol açabilir. Bu sorunların neden olduğu sarkık veya aşırı karın görünümünden karın germe i...
Geçtiğimiz hafta Aydın Efeler'deydim. Ege Bölgesi'nde bir ilke tanıklık ettiğim ziyaretimden kalan anılarımı kısaca özetlemek istiyorum. Son yıllarda içinde "Kadın" olan çok sarsıcı -sonu ölümle sonuçlanmış- birçok olaya tanıklık ettik. Bu yazıyı...
11 ayın sultanı, huzur ile ruhumuzu doyuran Ramazan Ayı hoşgeldin. Ramazan ayının verdiği maneviyat elbette yadsınamaz. Ancak bu süreci zayıflamanın bir yolu olarak görmek yapılan yanlışların başında gelmektedir. Zaten uzun süre aç kalıyoruz, ...
Bir şey yapıyor ölünceye kadar diyetini istiyor iyiliğe karşı gösterilen minnetin de bir süresi olmalı. İste karşılığını ödeyeyim, bu da yok; kabre girdiğim gün bile önünden boynu bükük geçiyorum. Böylelerine iyilik etme fırsatı vermeyecek...
2. Bölüm: Bilinçli beslenme (Bilişsel kısıtlama) J. P. Zermati bilinçli beslenmenin 4 fazı olduğunu söylemektedir; Faz: yiyecek duyumları ve yiyecek duyguları deneyimlenir ancak bilinçli olarak göz a...
Yaz meyvelerinin gözdesi: erik Baharla beraber yavaş yavaş tezgahlarda yerini almaya başlayan erik yazın habercisi olarak öğünlerimizi keyiflendiriyor ve sağlığımıza sağlık katıyor. Düşük kalorisi, yüksek lif ve su miktarı ile formunu ko...
DAHA ŞEKİLLİ BİR VÜCUT İÇİN HANGİ İŞLEM TERCİH EDİLEBİLİR? Liposuction sanılanın aksine bir kilo verme yöntemi değil, vücut şekillendirme yöntemidir. Vücutta biriken fazla yağları yok ederek kişinin rahatsızlık duyduğu alanları azaltmak için t...
İnternet hayatımızda çok eski değil aslında. 20-25 yıl önce girdi. Cep telefonları da aynı zamanlarda girdi. Girmesiyle birlikte yeni bir dolandırıcılık türü çıktı. İnternet dolandırıclığı. Çok kişinin canını yakmıştır. Daha da yakmasın di...
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri Probiyotikler, yeterli miktarda alındığında tüketici üzerinde faydalı etkiler gösteren mikrobiyal gıda bileşenleridir. Piyasada çok çeşitli probiyotik ürünleri mevcuttur. Tipik olarak çeşi...