1365 yazı bulundu
Sıralama :
Bağışıklık sistemi mikroplarla savaşabilmemiz için gerekli olan sistemdir. Bu sistem vücuda mikrop girmesini önler veya vücuda giren mikrobun yayılmasını engeller. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, kişinin kendisini iyi hissetmesini ve enerjik olma...
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin bazı besinleri mutfağında daha sık kullanması hem anneyi mutlu bir gebeliğe hazırlıyor hem de hamile kalma yüzdesini arttırıyor. İşte o besinler; Yeşil Yapraklı Sebzeler Ispa...
Besinler bizim ilaçlarımız. İyi beslenerek, hareket ederek, zihin bahçemizi temiz tutarak sağlığımızı korumak hepimizin birincil görevi. Bunlara dikkat etmeyip, hasta olduğumuzda tüm sorumluluğu doktorlara verip, bizi iyileştirmelerini beklemek do...
Anne sütü, bebeğe ihtiyacı olan bütün besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde en önemli rolü üstlenir. Anne sütü ve özellikle doğumdan sonra gelen ilk sarı süt (kolostrum), beb...
Merhabalar Sevgili Milliyet Pembenar okuyucuları; Uzun süredir dikkatimi çeken bir konudan bahsedicem bugün sizlere. Gerçekten dikkatinizi toplayıp sıkılmadan okumanızı tavsiye ederim çünkü konumuz "Yağlı Kızartmaların Zehir Etkisi". Aslında ...
Mide rahatsızlıklarım olduğu halde turşuyu çok seviyorum ama fazla yememeye özen gösteriyorum. Turşunun yararları olduğu gibi zararları da vardır, ne yazık ki her yemekte turşu tüketen yakınlarımız çoğunlukta. Hele kış aylarında sofralardan turşu ...
Osteoporoz, kemik metabolizmasında bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalıktır. Osteoporoz durumunda kemiğin birim hacmindeki minera...
Sürekli Yorgunluğun 6 Nedenine Dikkat! Yoğun bir günlük programınız oluşu, işiniz, trafik ya da sorumluluklarınızın artışı tek başına yorgunluğunuzun nedeni olmayabilir. Enerji eksikliğinin nedenlerinden bazıları; 1) Diyetin et...
Yoğun bir günlük programınız oluşu, işiniz, trafik ya da sorumluluklarınızın artışı tek başına yorgunluğunuzun nedeni olmayabilir. Enerji eksikliğinin nedenlerinden bazıları; 1) Diyetin etkisi olabilir: Araç doğru yakıt olmadan çalışmadı...
Her anne, bebeği için en uygun sütü üretir. Anne sütünün içeriği sabit değildir. Anneye göre, bebeğe göre, zamana göre, bebeğin gelişim sürecine göre değişkenlik göstermektedir. Doğum çeşidi faktörü ve anne sütünün gelme zamanı halen tartışılm...