1365 yazı bulundu
Sıralama :
COVID-19'a Fonksiyonel ve Psikonöroimmünolojik yaklaşım 1-QUERCETIN Quercetin'in hem RNA'ya (örneğin influenza ve koronavirüs) hem de DNA virüslerine (örneğin herpesvirüs) karşı antiviral etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Quercetin, po...
İnsan ilişkilerin en temel noktası karşılıklı iyi iletişimden geçiyor. Tek sorun iyi iletişim. İşler yapılır ama asıl sorun ilişkileri yürütebilmekten geçer, dedikleri son derece doğrudur. Kötü olan her şey, yolunda gitmeye her ilişki insanı h...
MEME KANSERİNE YAKIN BAKIŞ ( YAZI DİZİSİ) “4 Hekim ile 4 Farklı Söyleşi de, Meme Kanserinde Farkındalık ve Dünyadaki Gelişmeler” ele alındı. Tüm dünyada Ekim ayı, “ Meme kanserinde farkındalık ayı olarak kutlanır. Dünyanın birçok yeri...
Doğumdan sonraki yaklaşık 6 haftalık süreye lohusalık dönemi diyoruz. Lohusalık genelde kadınlar arasında pek de iyi anılmayan, kaos olarak tanımlanan bir süreç olarak bahsedilir. Aslında kaotik görünmesi çok da normaldir. Yeni bir canlıyı dünyaya...
Karaciğeriniz, vücudunuzdaki en önemli bezlerden biridir ve en büyük ikinci organdır. Durmaksızın çalışır; detoksifikasyona, karbonhidrat metabolizmasına, protein sentezine, sindirim için gerekli biyokimyasalların üretilmesine, glikojen depolamaya...
Yumurtalık Rezervi Nedir? Bildiğimiz gibi yumurtalık rezervi yaşla birlikte azalmaktadır. Doğumda kız çocukları 2 milyon yumurta ile doğmaktadır. .Ergenliğe kadar bu sayı giderek azalır ve 500.000 e kadar düşer. Ergenlikle birlikte ...
SAĞLIKLI BİR VÜCUT İÇİN NE KADAR D VİTAMİNİ ALMALIYIZ ? D vitamini, sağlık için kesinlikle gereklidir. Güneş ışığı vitamini olarak da bilinir, güneş ışığına maruz kaldığında cildinizde üretilir. Buna rağmen D vitamini eksikliği Dünyadaki en ya...
Merhaba Sevgili Pembenar Okurları; ''Hamilelikte Sağlıklı Beslenme'' başlıklı röportajımın devamı olan ''Hamilelik Şekeri'' başlıklı röportajımda, diyetisyen Ela Müderrisoğlu ile hamilelik şekeri, lohusalık dönemi ve lohusalık döneminde ...
BİLİMSEL YÖNLERİYLE ARALIKLI ORUÇ (INTERMITTENT FASTING) Aralıklı Oruç Çeşitleri: 1) Dönüşümlü Açlık (5:2): Haftanın 5 günü klasik beslenme uygulanır herhangi bir kısıtlama yapılmaz, 2 günü ise bireyin enerji ihtiyacının %25'i kada...
SARIMSAĞIN FAYDALARI Sarımsağın faydalarını sizler için araştırdım, her gıdanın faydası olduğu gibi zararları da vardır. Tüketirken dikkat edip bir doktora danışmalı. Sağlıklı mutlu günler dilerim. NAHİDE ÇELEBİ SARIMSAĞIN FAYDALARI ...