99 yazı bulundu
Sıralama :
Çocuğunuzun Beyin Gelişimi Elinizde… Çocuk büyütürken bilmemiz gereken belki de en önemli konudur “çocuğun beyin gelişimi” Ailenin, çevrenin beyin gelişimine etkisi nedir? Sorusunu açıklamaya çalıştım. İnsan beyni, teknolojinin ilerlem...
Şamanizm ruhun bilgeliğinin rehberliğiyle bilgi ve deneyimini arttırarak , bireyin hem doğayla, hem kendi öz doğasıyla uyum kurarak varlığının anlamına , amacına ve doyumuna ulaşma yolculuğudur.Her insan kendisinin şamanıdır. İçimizdeki şaman bi...
19 temmuz 2008 akşamı, çok güzel bir bahçede Kuantum Yaşam Koçluğu Merkezinin açılışını yaptık dostlarımızla. O akşam, farklı düşünsel açılımları yansıtan portakal rengi bir bahçe hazırladık misafirlerimize. Gün ışığının akşama yansımasının, umudu...
Kaldırımda yürüyorsunuz. Yan taraftaki caddede İstanbul şartlarında şaşırtıcı gelebilecek şekilde akan bir trafik var. Arabalar hızla yanınızdan geçiyor. Az ileride kaldırımın kenarındaki yeşil alanda havlayan ve size doğru hızla gelen bir köpek g...
Geçtiğimiz hafta kaygının kaynakları hakkında iki farklı süreçten bahsetmiştik. Birincisi korteksimizin ayrıntılara odaklı bağlantıları izleyerek amigdalaya iletmesi, ikincisi talamus üzerinden direk amigdalaya ulaşması şeklinde süreci açıklamıştı...
Kaygı Kaynakları yazı dizimizin 3. bölümünde konumuz, korteks. Önceki konuları kısaca özetlemek gerekirse, ilk bölümde, kaygı ile korku arasındaki farklardan bahsetmiştik. Tehlike anında beynin verdiği ‘savaş, kaç, don’ tepkisini anlatmıştık. K...
Son üç yazımın konusu kaygının kaynaklarını anlamaya yönelik olarak verdiğim bilgilerden oluşuyordu. Önceki üç bölümde korku ve kaygı arasındaki farkı açıkladıktan sonra kaygının iki kaynağından "amigdala ve korteks" bahsetmiştik. Amigdalanın duy...
Dünya bir Pandemi yaşıyor ve doğal olarak hepimizin sağlıkla ilgili endişeleri arttı. Endişelerimiz arttıkça yaşam kalitemiz düşer. Bu süreç devam ettikçe depresyona varan endişeli durumlar oluşabilir. Bu yüzden sağlığımız ile ilgili...
Psikolog Hüsnü Karaer Neurofeedback konusununda sözlerine şöyle başladı. Direk algılayamadığımız nasıl işlediğini ve değiştiğini bilmediğimiz bir olgu üzerinde hiçbir kontrolümüz olmayacağını, Onu istediğimiz yönde değiştirme olanağı ancak direk a...
Yapılan bir araştırmaya göre Akupunktur tedavisinin Antidepresanlar ile kombine edilmesiyle depresyon tedavisini artırabilirliğini artırdığı gözlemlenmiştir. Bulgular, limbik sistem, özellikle amigdala ve anterior singulat korteks üzerin...