1350 yazı bulundu
Sıralama :
Türk siyasi tarihinde belli kırılma noktaları vardır. İlki, Atatürk’ün vefat yılı olan 1938’dir. Siyaset şaşkına dönmüştür. Cumhuriyet’in emniyet kilidi olan İsmet İnönü işbaşındadır ancak onun varlığı da yeterli olmayacaktır. 1945 yılından itiba...
Enerjimizin düştüğü, stresli ve üzgün hissettiğimiz zamanlarda beslenmemiz daha da önem kazanıyor. İşte böyle zamanlarda doğru besinlerle kendimizi daha iyi hissedebilmemiz mümkün. Balık Yapılan çalışmalar omega 3 yağ asitlerin...
Halkımızın büyük kesimi mide yanmasından şikâyetçi. Bu konuda benim de şikâyetlerim oldu doktor kontrolündeyim. Aşağıdaki bilgileri sizler için araştırdım umarım yararlı olur. Sağlıklı mutlu günler. NAHİDE ÇELEBİ Mide yanması nasıl geçer,...
Halk arasında yıldız düşüklüğü olarak tabir edilen şey aslında auranın zayıf olmasından dolayı kötü- negatif dediğimiz enerjilere açık olmasından başka bir şey değildir. Kişi aurasını kuvvetlendirmediğinde aurada bazı yırtıklar meydana g...
Şimdiye kadar genellikle hangi yiyecekleri tüketip hangi yiyeceklerden uzak durmamız gerektiğinden söz ettik. Gelin isterseniz, bu kez farklı bir patikaya girelim. Sağlıklı olmak, formda kalmak ve hayatımızı olabildiğince kaliteli bir şekilde s...
Günümüzde kadınların %85-90’ında görülen portakal kabuğu görünümündeki selülit estetik olarak birçok kişiyi rahatsız etmektedir. Aslında bu görünümün nedeni fibröz dokuda toplanan yağ dokusudur. Sıklıkla abdominal bölge, pelvis ve kalçalarda görül...
Yine siz takipçilerimden gelen tatlı ihtiyaçınlarını dindirmek için diyet esnasında tatlı isteklerini nasıl dindirecekleri sorularına cevap vermek adına bir makale daha kaleme alıyorum. Gece gündüz diyet yapanlar, şişmanlamak istemeyenler, tat...
Geçtiğimiz Ağustos ayında sevgili dostum Anooshirvan Miandji; Bilgi Yayınevi’nden “FİLOZOF MEŞE” ve “MUZ CENNETİ” adlarında iki yeni çocuk kitabı çıkarttı. Kitapların çıkmasını hararetle bekleyen ben, hemen sıcağı sıcağına birer tane alıverdim. Al...
Yemek yemek kimyasal bir olgudur Diyetisyenler, beslenme uzmanları, doktorlar “Şunu yeyin, bunu yeyin” diyor; aşçılar ya da evde hanımlar / beyler pişiriyor ve insanlar her türlü besini bir arada yiyor. Bitkisel bazlı, hayvansal bazlı, çiğ, pi...
Zayıflama denince akla ilk olarak düzenli beslenme ve spor gelir. Düzenli uyku ise genellikle atlanır. Ancak unutulmamalıdır ki bütün bileşenler birbirini etkiler. Örneğin düzenli uyumadığınızda aldığınız besin miktarı artar . Bu nedenle sağlık...