177 yazı bulundu
Sıralama :
Doktor var… Doktorcuk var!… Yaklaşık on yıl kadar önce kanımda demir eksikliği bulundu. Olması gereken minimum değer 53 imiş. Benimki kaç çıktı dersiniz 37. Bu eksiklikten ötürü bende hiçbir belirti olmamıştı. Cildiye doktoruna gittiğimde sağ ol...
Farelere bor veren AB, üreme düştü dedi. Farelere bir de Petrol verse ne olur acaba?Bor madenleri rezervinde Dünya’da birinci sırada olan Türkiye, AB’nin aldığı yasaklama kararına karşı şaşırmış durumda.AB, bor madenini kısır yapıyor gerekçesiyle ...
Bipolar bozukluk nedir ve beslenme ile bağlantısı var mıdır? Varsa, nasıl dikkat etmeliyiz? Günümüzde depresyon oldukça yaygındır. Bu konuda beslenmenin psikolojik durumumuzu nasıl olumsuz etkilediğini ve nelere dikkat etmemiz gerektiği...
Kalsiyum ihtiyacı kadınlar, çocuklar ve ergenlik dönemindeki gençler için önemli bir mineraldir. Kalsiyum vücutta hem düzenleyici hem de yapısal role sahip olup vücut ağırlığının %2’ sini oluşturur ki bu ortalama 1.3 kg dır. Vücuttaki kalsiyum...
Adet döneminde hangi bitkiler ağrıyı hafifletir? Bitkilerin birçok etkileri olduğu gibi bazen birçok kullanımdan ziyade en çok hangi alanda etkisini gösterirse, o rahatsızlıkta kullanımı ile bilinir. Aşağıda mens dönemlerinde hangi bitkiler/ d...
Magnezyum; Vücudumuzu ve ruhumuzu desteklemek için önemli bir mineral Magnezyum, sağlıklı bir vücut için 7 elzem makro ele...
Osteoporozun ortomoleküler (takviyeler ile) önlenmesi ve yönetimi Kemik erimesi veya osteoporoz dediğimiz rahatsızlığın yetersiz beslenme, yetersiz hareket ve güneş ışığı eksikliğinden kaynaklı olduğunu biliyo...
Süt doğumdan itibaren vücudumuz için oldukça gerekli bir besindir. Yüksek protein, kalsiyum, fosfor, riboflavin içeriğiyle büyüme-gelişme, doku yapımı, kemik mineral yoğunluğunun artması, kan basıncını azaltma, vücut ağırlığı kontrolü gibi faydal...
Çay, keyifli bir içecektir; hele de benim gibi tutkun olanlar için vazgeçilmezdir... Keyif veren bir içecek olmasının yanında, sağlığa yararları açısından da ilgi çekicidir. Bakınız ünlü bir yazar ne demiş (Süper Besinler / Dr. Steven Pr...
Yaşlanmayı tamamen ortadan kaldırmak imkansız olsa bile geciktirmenin artık kendi elimizde olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Doğru beslenme, doğru düşünme, doğru rahatlama, doğru nefes, doğru egzersiz tüm bunarı doğru ve düzenli bir şekilde yapars...