3844 yazı bulundu
Sıralama :
Bu aralar yapmak istediğim boylu boyunca uyuyup telefonumu kapatarak yatakta tek başıma bir gün geçirmek. Kimsenin beni bulamayacağı bir yerde uyumak ve sessizliği dinlemek istiyorum. Cumartesi günü sponsorlarımızın hediyelerini dağıttık. Tab...
Taç çakrası kafanın hemen üzerinde bulunur. Sonsuzluğu temsil eden bin yapraklı bir nilüfer çiçeği ile temsil edilir. Bu çakra bizi ebedi, sonsuz, yüce varoluşa götürür. Burası saf bilinçliliğin merkezidir. Mor bir renge sahiptir.Bir insan taç çakr...
İnsan bilinci kendini çeşitli seviyelerde ve tabakalarda gösterir, her bireyin kendini ve evreni anlayış düzeyi farklıdır. Kimi eylemlerinin akmasına bilinçli bir şekilde dahil olurken kimi sadece eylemlerin sonucu ile ilgilenir. Varoluşun yasaları ...
Meditasyon nedir? Meditasyon insanın farkındalığını farketmesidir. İnsanın farkındalığını farketmesinin teknikleridir. Bir insan farketmeye başladığında olaylar çözülür ve gelişir. Meditasyon için kısaca farkındalığı farketmektir diyebiliriz. Medit...
Çakra, Sanskritçe’de tekerlek anlamına gelir, ateş çarkı da denir. Bedenimizin içerisinde çakralar olarak bilinen yedi temel enerji merkezi hormonal salgı bezlerinin ve büyük sinir ağlarının üzerinde ya da çok yakınında olup belirli noktalarda omur...
Vinyasanın kelime anlamı, “Bir şeyi özel bir şekilde düzenlemek” ‘tir. Klasik yoga hareketlerini nefesle senkronize ettiğiniz akışa dayanan bir yoga stilidir. Klasik yogada bir pozda uzun süre kalıp poz aralarında dinlenirken vinyasa yogada pozlar...
Vipassana #1 *10 günlük sessizlik meditasyonu. Çok kaçmak istiyoruz değil mi? Gürültülerden, konuşmalardan, şehirlerden, bazen en sevdiklerimizden, üstümüzdeki iş yüklerinden, sosyal baskılardan, hiç durmayan zihnimizden, kendimizden! Şöyle h...
Kendinize şifa vermek: Oturun veya uzanın, soluk alıp vererek gevşeyin. Ayak parmaklarınızdan başlayarak, ayaklarınızdan bacaklarınıza ve kalçanıza çıkarak ve dikkatinizi sırasıyla bedeninizin her parçasına odaklayarak ve her vücudunuzun...
İnsanların unuttuğu şeyler var. Çocukluk anıları değil bahsettiğim. Yetişkin ve yalnız zamanlarda duyumsanan türden hisler. Ya da kullandığınız eski parfümünüzün kokusu gibi şeyler... Bir de kendini unutarak yapılanlar var. Çok çalışmak, çok sev...
Bazen kendime kızarım... Toplumda geçerli akçe olmak için yanlış yaratılmışlardanım... Sanat, tiyatro, resim,müzik ,eğitimcilik vs.. senin neyine... Hayatını davranış bilimelerine,insan eğitimine dadın... Peki şimdi ne oldi... Öğrencilik dönemle...