254 yazı bulundu
Sıralama :
Geçen senenin son ayında yeni bir ders stili üzerinde çalıştığımızdan daha önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bir ay boyunca yoga derslerinde tek bir "asana" (duruş) üzerinde yoğunlaşarak o "asana"da ne kadar gelişme kaydettiğimizi gözlemlemekti...
Yeni bir hikayemiz var artık... Uzun zaman aynı hayale tutunmaktan yorulan tüm kalplere adanmıştır... Ve midesinde ki tırtıllar kelebek kozası örmeye başlayan bir kadın tarafından yazılmıştır... Göz göze gelmek için biraz uğraşmam ge...
Her yoga dersi gözlem yapmak ve yeni şeyler öğrenmek için bir vesile sanki... Her zaman derim: Kimi zaman ben öğrencilere öğretiyorum, kimi zaman da öğrenciler bana öğretiyor diye... Sınıfta öğrencilerin arasında dolaşırken kimin hangi "asana"yı d...
İnsanlık tarihinin en gizemli konularından biridir cennetten kovuluşumuz. Havva ve Adem’in “iyilik ve kötülüğün ağacı” olan yasak ağacın meyvesini yemesiyle başlar serüveni insanoğlunun. Semavi Dinlere göre Allah, Dünya’yı yarattıktan sonra A...
Yaşananlardan dolayı mutsuz ve keyifsiz olduğunuzda, gelecekten umudunuzu yitirdiğinizde ve yaşadığınız ülkeye ve topluma güveninizi kaybettiğinizde... Hiçbir şey yapmak istemediğinizde ya da ne yapacağınızı bilemediğinizde... Ama ders vermek, yaz...
Kimi zaman hayat planladığımız gibi gitmez. Bir şeye karar veririz. Tam onu yapacakken önümüze başka bir seçenek ya da gelişme çıkar ve biz o başka seçenek ya da gelişme doğrultusunda ilerleriz. Yoga derslerinde de bu böyledir. Öğretmen derse gide...
M.Ö. 6ncı yy gerek Batı gerekse Doğu medeniyetlerinde çok büyük bir öneme sahip. Çok ilginçtir ki birden fazla büyük üstad o dönemde Batı’da ve Doğu’da dünyaya gelmiş ve bugüne dek etkileri olan eserler bırakmış. Bunlardan birisi de Pisagor’du. ...
Merhabalar Sevgili Dostlar, Yediden yetmiş yediye, tüm bireylerin sağlık, mutluluk, başarı ve huzuru bulabileceği; matematik, geometri, yoga, pilates, danışmanlık, profesyonel koçluk alanlarında zamanı zamanla yenerek kaliteli hizmet verme mis...
Sararan yapraklar, serinleyen hava, azalan güneş ışığı, bulutlu gökyüzü ve ansızın bastıran yağmur... Evet yine bir sonbahar mevsimi... Ve 23 Eylül sonbahar gündönümü... Gün gece eşitliği. Yalnız bu gün ve gece eşitliği, 21 Mart’taki eşitlikte...
"Bir ve bütün olmak"… "Beden, zihin ve ruh birliği ve bütünlüğü"… "Yoga"nın kelime anlamı... "Yoga olmak"… Üç senedir yoga dersleri vermekteyim. Verdiğim bu dersler sadece fiziksel bir çalışma olarak mı kalıyor yoksa ruhlara ve zihinlere de dokuna...