6609 yazı bulundu
Sıralama :
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeninde nelere dikkat edilmeli, vücudu desteklemek için neler yapılmalı sorularımızın yanıtlarını Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit’ten aldık. Yiğit ayrıc...
FIRINDA KARNIBAHAR BÖREĞİ Karnıbahar yemeyini çok çeşitli yapanlar var.Birde benim tarifimi denemenizi öneririm. Bir büyük çiçek karnıbabahar alınır ayıklanır bol sui le yıkanır.Koparılan kısımlar tuslu suda hallanır ve bir kaba alınır. B...
. Geçmişte olanı yaşıyorduk. Aynı yeğinlikle; aynı dağılımla olmasa da çevre etkisi olarak iklim, geçmişle de vardı; şimdi de var. Çevre gibi farklılaşmalar evrim sel olsalar, belli bir temel biyolojik geçmişle, kısmi bir sosyolojiyle vard...
Koronavirüs Sırasında Beslenme Önerileri Maalesef pandeminin ülkemizde pik yaptığı bu dönemde her gün on binlerce kişi koronavirüs pozitif tanısı alıyor… İyi haber şu ki birçok birey bu hastalığı evde atlatıyor. Bu yazımda sizlere evde karanti...
D Vitamini-COVID-19 İlişkisi Prof. Dr. Hamdi Temel www.hamditemel.com.tr Yaklaşık bir yıldır D vitamini ile COVID-19 arasında nasıl bir ilişki var, merak konusu ve bu alan ile ilgili uzmanlar yoğun bir şekilde çalışmalar yapmakta ve yo...
TURİST TAVUK MU KAZ MI? Turist altın yumurta yumurtlayan tavukmuş ama biz sanırız onu kaz, yolmak isteriz biraz. Dinlemeyiz ne itiraz ne ikaz, atarız kazıkları. Kazıklarımız buradan oraya yol olur, yollarımızda trafik canavarı bol ol...
Işıltılı görünüm her şeydir! Geçirdiğimiz kış aylarından geri kalan, kuru, nemsiz, mat görünüm de cildinizi yeniden nane özlü mask ile ışıltı kazandırın. Kış sonrası, mevsimsel değişimden kaynaklanan etkiler yani, ciltte oluşan nem kaybı, kuru...
"Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Bu süreçte nasıl kilo verebiliriz? İşte kilo vermemize yardımcı olacak 8 öneri..." 1. Sahurda doğru gıdalar seçin; Sahurda, bütün gün aç kalma korkusu ile çok fazla yemeye yemek yenebiliyor. Önemli ola...
Ramazan ayında nasıl beslenelim? Ramazan ayında tutulan oruç ile bireylerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısı değişir. İlkbahar mevsiminde geçireceğimiz Ramazan ayında bu yıl, günlerin uzun ve sıcak olması sebebiyle en önemli nokta kuşkusuz...
Mevsim Değişikliklerinde Bağışıklığı Arttıran Besinler Mantar: İçerdiği selenyum ile beyaz kan hücrelerine hastalığı temizleyen sitokinlerin üretiminde yardım eder. Antimikrobiyal bir lif olan beta glukanı içerir, süper kahraman olarak g...