843 yazı bulundu
Sıralama :
Fazla kilo beyin yaşlanmasını hızlandırabilir İdeal kiloda olmak vücut için olduğu kadar beyin için de faydalı. Fazla kilolar ve obezitenin kalp damar hastalıklarından diyabete birçok hastalık açısından önemli bir risk unsuru olduğunu herkes b...
Sağlık Bilimleri Açısından Kenevir Prof. Dr. Hamdi TEMEL www.hamditemel.com.tr Bir yıllık çalışmanın sonunda nihayet “Sağlık Bilimleri Açısından Kenevir” kitabımız Çukurova Nobel Tıp Kitapevi tarafından basıldı ve piyasada ki yerini al...
Organik yaşama geçerek, sağlıklı olabilirsiniz. Sizin için derlediğim bilgilere göz atarak, bilincinizi ve yaşam biçiminizi değiştirebilirsiniz. Hayatımızın her alanı mayın tarlalarıyla dolu, o mayın tarlalarındaki mayınlara basmamak iç...
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor Nedir Bu Intermittent Fasting İnsan ne kadar aç kalabilir? 1 saat, 2 saat, 3 saat... açlık kelimesinin hepimizi ürküttüğü şüphesiz. Belki de diyete karşı duyulan korkunun temel nedeni bu olabilir... ...
Bebekliklerinden itibaren çocuklarımızla pek çok konuda çatışmaya gireriz. Bu çatışmalardan en sık yaşananlarından biri de yemek konusundadır. Yemek, çocuklar için gelişimsel öneme ve önceliğe sahip bir basamaktır. Yeme alışkanlığı; çocuğun du...
Vücut şekillendirme dramatik kilo kaybından sonra cilt ve doku görünümünün iyileştirilmesi amacıyla uygulanan cerrahi prosedürleri ifade eder. Diyet, obezite cerrahisi ve hamilelik sonrası yaşanan değişiklikler neticesinde kiloda meydana gelen öne...
HbA1c Nedir? HbA1c; kan ile kontrolü sağlanan bir laboratuvar testidir. Kanda oksijen taşıyan bir protein olan hemoglobinin, kandaki yüksek şekerden dolayı şekerlenmesiyle HbA1c değeri oluşur. Bu değer bizlere üç aylık ortalama kan şekeri seyr...
Gece uykusuzluğu sağlığımızı etkiler mi? Uykunun, iyi beslenme ve hareketli bir yaşam tarzı ile birlikte sağlığın temel direği olduğunu biliyorsunuz. Her gece ortalama 7-8 saatlik uykumuzu almamamız yüksek tansiyondan artan obezite riskine k...
İnsanoğlunun avlama-toplama sistemini arkada bıraktığından beri yaşanan olumlu veya olumsuz gelişmeler gıda tür ve miktarında değişmelere neden olmuştur. Bitki ve hayvan yetiştiriciliği, işleme, saklama, pazarlama ve diğer tekniklerindeki gelişmel...
Durup dinlenmeden bir şeylere yetişmeye çalıştığımız günümüzde dinlenmek artık sadece oturup ‘kendini dinleyebilmek’ değil aynı zamanda gezmek, bir yerler görmekten geri kalmamak bir nevi bir yarış halinde dolaşmakla eş değer neredeyse.. Boş ...