Sigara, ölüm davetiyesi

KAYNAK=http://www.bsm.gov.tr/ruhsag/

LÜTFEN DİKKATLE OKUYUNUZ!

Sigara ve Etkileri

Hazırlayan: Dr. Halenur Alkoçlar - Bursa Sağlık Müdürlüğü İletişim Merkezi Sorumlu Müdürü

Tarihçesine baktığımızda ilk kez Kuzey Amerika'daki kızılderililerin barış çubuğu tüttürerek sigara içtiğini görüyoruz.
Bu kıtayı keşfeden Kristof Kolomb Amerika'da ilk kez gördüğü tütün tohumları ve yapraklarını Avrupa'ya gelişinde yanında getirdi.Hatta Avrupa'ya döndüklerinde geminin çalışanlarından birini tütün içerken görenler ağzından, burnundan dumanlar çıkan bu kişinin şeytanlar tarafından ele geçirildiğini düşünerek onu hapis cezasına çarptırdılar.

Zaman içinde sigaranın toplumda üretim ve kullanımı giderek yaygınlaşmıştır.

Sigara kullanımının bu kadar uzun süreden beri ve giderek artan oranda devam etmesinin nedeni neler olabilir?

Önce sigaranın yapısını inceleyelim :

Sigara; tütün adı verilen bir bitkinin yapraklarının bazı işlemlerden geçirilerek içime uygun şekilde hazırlanması ile elde edilir.

Sigara yaklaşık 4000 çeşit toksik madde içermektedir.

Sigaranın İçindeki Zehirli Maddelerden Bazıları ve Bunların İnsan Vucudunda Oluşturdukları Etkiler Şunlardır:

Nikotin : Bağımlılık yapar, kalp ve damarları bozar.
Karbon monoksit : ( egsoz gazı ) Kanda oksijenin yerini alır. Bu nedenle zihinsel ve bedensel yorgunluk yapar
Arsenik : ( fare zehiri ) Kanserojen dir.
Hidrojen siyanür : ( gaz odaları zehiridir )
DDT : ( böcek öldürücü zehirdir ) Kanserojen dir.
Benzen : Kanserojen dir.
Vinil klorür : Kanserojen dir.
Krom-Nikel : Kanserojen dir.
Polonium : Kanserojen dir.
Radon : Radyasyon
Metanol : ( füze yakıtı )
Toluen : ( tiner )
Kadmiyum : (akü metali )
Bütan : ( tüp gaz )
Aseton : ( oje çözücü )
Naftalin : ( güve kovucu )
Amonyak : ( tuvalet temizleyici )
Sonuçta ciğerlerimizde oluşan ise KATRAN'dır.

Tüm bu maddelerin sigara içinde bulunduğu ve verdikleri zararlar bilindiği halde niçin sigara hala bu kadar yaygın olarak kullanılmaktadır?

Sigara nın içinde bulunan Nikotin bağımlılık oluşturan bir maddedir.

Nikotin; kokain ya da amfetamin kadar güçlü bir uyarıcı maddedir. Sigara tiryakisine sürekli sigara içme isteği veren şey de 'Nikotin' denilen bu maddedir.

Nikotin; sigara içen kişiyi uyarır.
Sigara içmeye başladıktan sonra kişide;

kalp çarpıntısı olur,
tansiyonu yükselir,
nefes alış verişi hızlanır.
Ancak sigaranın bu etkileri 20 dakika içinde kaybolur ve tiryaki bir sigara daha yakar.

Sigara kullanan herkes nikotin ihtiyacı duymaya başlar. Nikotin güçlü bir uyuşturucudur ve mutlaka bağımlılık yapacaktır.

Sigarada bulunan karbon monoksit'in de kısa bir süre için gerilimi, kızgınlığı bastırmasının yanısıra kişiyi sersemleştirici etkisi vardır.

Her nefes sigara yaklaşık 100.000 beyin hücresini öldürür. Sigara içmeye devam eden kişinin zaman içinde refleksleri kaybolacaktır.

Sigara içmeyen kişiler daha canlı ve enerjiktirler. Akciğerleri de sigaranın olumsuzluklarından etkilenmediği için daha rahat soluk alıp verirler.Bu da onların hareket kısıtlılığına sebep olmaz.

Sigara içen kişilerin vücutlarında ve çeşitli organlarında daha önce saydığımız maddelarin etkilerine bağlı olarak olumsuz hatta bazen geriye dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir.

Sigaranın Etkileri
Solunum Yollarında Meydana Gelen Değişiklikler :
öksürük , balgam
nefes darlığı
kronik farenjit
larenjit
ses telleri nodülleri
kronik bronşit
zatürre
amfizem
kanser (özellikle akciğer kanserlerinin % 87 sinden sigara sorumludur.)
verem hastalığı riskini arttırır.
Beyinde Meydana Gelen Değişiklikler :
Beyin damarlarında daralma ve tıkanmalar meydana gelir.
Beyin kanlanmasını engelleyerek enfarktüse yol açar.
Beyin kanamalarına neden olur. Bunların sonucunda;
- Kaslarda kuvvet azalır.
- Felçler meydana gelebilir.
- Yatalak kalma ortaya çıkabilir.
sigaranın içindeki karbonmonoksit kandaki oksijeniyok eder. Buna bağlı olarak zihinsel ve bedensel yorgunluk ortaya çıkar.
Nikotin beyin hücrelerini etkileyerek bağımlılığa yol açar. ( sigara içmeyi deneyen her 4 kişiden üçü sigara bağımlısı olmaktadır. )
Damarlarımızda Meydana Gelen Değişiklikler :
Sigara bütün damarlarımızı ve kanımızın yapısını etkiler.

Tüm damarlarımızda daralma ve tıkanmalar meydana gelir. Eller ve bacaklara yeterli kan ulaşamadığından eller ve ayaklar soğur.Kramplar , zamanla gangrenler meydana gelebilir.Bu durumda kol ve bacakların kesilmesine kadar giden sonuçlar ortaya çıkabilir.
Sigaranın içindeki karbonmonoksit kandaki oksijeni yok eder. Buna bağlı olarak damarlarda kolesterol depolanır.
- Kandaki zararlı kolesterol yükselir.
- Damar duvarlarında ( arteriosklerotik plak ) yapısal değişiklikler meydana gelir.
- Yüksek tansiyon riski artar.
Kalbimizde Meydana Gelen Değişiklikler :
Vücudun diğer damarlarında olduğu gibi kalbin kanlanmasını sağlayan koroner damarlarda da daralmalar ve yapısal değişiklikler meydana gelir.
Kalp daha hızlı çalışır.
Anjina pektoris denilen kalp ağrısı meydana gelir.
Myokard enfarktüsü
Sindirim Organlarında Meydana Gelen Değişiklikler :
Sigara dumanı sindirim sistemindeki asit salgısını arttırır Buna bağlı olarak;
- Gastrit,
- Mide ülseri,
- Onikiparmak barsağı ülserleri meydana gelir.
Ağız, dudak, yemek borusu, mide, safra kesesi ve pankreas kanserlerine neden olur.
Üreme ve Boşaltma Organlarında Meydana Gelen Değişiklikler :
Kadında ve erkekte kısırlık riskine yol açar.
Cinsel istekte azalmaya neden olur.
Cinsel organlarda görülen kanser riskini arttırır.
İdrar kesesinde görülen kanser riskini arttırır.
Böbrek kanseri riskini arttırır.
Erkeklerde prostat kanseri riskini arttırır.
Sigaranın Diğer Organlardaki Etkileri :
Kemiklerde kırılma riski artar.
Cilt soluk renk alır.
Cilt daha çabuk kırışır.
Dişlerde ve parmaklarda sararma meydana gelir.
Kötü koku meydana gelir.
Saçlarda dökülmeler meydana gelir.
Tırnaklarda sık sık kırılmalar meydana gelir.
Kadınların meme dokusunda bozukluklar meydana gelir.
Sigara İçen Gebelerde Oluşabilecek Değişiklikler :
Düşük yapma riski fazladır.
Erken doğumlar görülebilir.
Doğan bebekler düşük doğum ağırlıklıdır.
Bebeğin beyin gelişimi vefiziksel gelişimi yavaşlar. Bu olumsuzlukların ortaya çıkma nedeni nikotinin bebeğin gelişmesi için çok gerekli olan oksijeni yok etmesidir.
Bebekte ileride astım görülme riski artar.
Bebeğin zekasının düşük olma ihtimali yüksektir.
Anne sütü oluşumu bozulur.
Anne sütünün kalitesi de bozulur.
Hamile kalmadan sigara bırakılırsa tüm bu riskler 4 ay içinde yok olabilir.

Pasif İçicilik :
Sigara içmediği halde sigara dumanına maruz kalan kişiler pasif içici konumundadırlar ve bundan oldukça fazla zarar görmektedirler.
Çocuklar için bu risk çok daha ciddidir. Çünki akciğerler ve beyin gibi henüz gelişimini tamamlamamış organlara zarar verir.

Sigara Dumanına Maruz Kalan Çocuklarda Meydana Gelebilecek Değişiklikler :
Tüm yaşlarda çocuğun akciğer verimliliği ve fonksiyonu bozulur.
Çocuk astımının sıklığı ve şiddeti artar.
Allerjik hastalıkların görülme riski artar.
Rinit (nezle) sinüzit, öksürük, geniz akıntısı, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı sıklığı artar.
Sık bronşit ve zaturre riski artar.
Kulak enfeksiyonlarının sayısı ve süresi artar (Solunan duman burnun arkasını orta kulağa bağlayan östaki borusunu tahriş eder. Bu orta kulaktaki basıncı değiştirir. Şişme, tıkanıklık sonucunda ağrı, sıvı birikimi ve enfeksiyon ortaya çıkar). Kulak enfeksiyonları çocuklardaki işitme kayıplarının en sık sebebidir. Bazen ilaç tedavisi ile sonuç alınamadığında kulağa tüp takılması gerekebilir.
Hamilelik sırasında ve sonrasında sigara içmiş annelerin çocuklarında hiperaktivite gibi davranış bozuklukları görülme olasılığı daha yüksektir.
Kanserler, ani bebek ölümleri görülebilir.
Sigara dumanına maruz kalmış çocukların okul performanslarında (verimliliğinde) ve entelektüel başarılarında orta derecede bozulmalar gözlenmiştir.
ACABA BÜTÜN BU OKUDUKLARINIZDAN SONRA BİR SİGARA YAKAYIM DEMEK CESARTEİNİ KENDİMİZDE BULABİLECEK MİYİZ?

HAYIR BEN KULLANMIYORUM ama kullananlar için çoğul konuştum...

Ben hiç birinizin ölmesini istemiyorum.

LÜTFEN SAĞLIĞINIZA DİKKAT!

NİLGÜN ÇAKICI/BURSA