59 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Türkiye'nin en heyecanlı kalbi eminim ki bugün Helsinki'de atıyordu. Canlı olarak yerinden izlediğim Avrupa Atletizm şampiyonası'nın bu dördüncü gününde yarışçıların en büyük rakibi kesinlikle sür..
* Yaptığınız sporun yani oryantiringin hep avantajli yönlerini, yada hayatınızı kolaylaştıran ve olumlu anlamdaki etkilerini konuştuk baştan beri… Ancak zaman zaman da olsa, bu sporun hayatınıza ol..
Aslında şu satırlarda söylediğimiz sözlerin hiçbirinin atmasyon olmadığının en büyük kanıtıdır, gururumuz olan ” Rüzgarın Kızları ” … Hani atletizm dalında aldıkları büyük başarılarla bizleri gurur..
Onlar, rüzgarla dans eden kızlar… Karanlıkların ve bilinmezliklerin içinden ustaca çıkmayı biliyorlar… Arkalarından gelen nice yeni Şakirelere ve Yaseminlere örnek oldukları ve öğrencilere yepyeni ..
İşte olan oldu, Dünya Atletizm Şampiyonasının en önemli yarışı, atletizmin artık bayatlamış ve değişmek zorunda olan bir kuralı yüzünden ölü doğdu. Bugün Usain Bolt diskalifiye edildi (1). Tarih ..
Performansa dayalı tüm sporlarda olduğu gibi koşuda da vücudumuzu bir miktar zorlarız. Bunun sonucu olarak özellikle dolaşım ve solunum sistemimiz spor yaparken yüksek tempoda çalışmak durumunda kalır..
Koşuyla ilgili malzemelerle ilgili ilk makaleden sonra bu yazımda da koşu zeminlerinden bahsedeceğim. Koşuda zemin aslında oldukça önemli ve geniş bir konu. Burada kendi deneyimlerimden bahsedip bazı ..
Makalelerimin çoğu yüzmeyle ilgili ama deneyimli olduğum konulardan biri de hafif tempolu koşu (jogging) ve bu konuda da sizlere anlatabileceklerim var. Sizlerden gelecek yorum ve sorulara göre bu ..
İzmir Belediyesinin her yıl düzenlemiş olduğu geleneksel “9 Eylül İzmir’in Kurtuluşu Yol Koşusu” yarışı bu yıl 5 Eylül tarihinde gerçekleşti. Geçtiğimiz günlerde yarışma öncesi 20 km olarak seçil..
İspanya'nın Barcelona kentindeki 20. Avrupa Şampiyonası'nda bayanlar 100 metre engellide 12.63'lük Türkiye rekoru derecesiyle altın madalya kazanan Nevin Yanıt, Mersin'de coşkuyla karşılandı. Ya..