Bir gün tarımla ilgili kanallardan birisini izlerken, benim de bahçeme diktiğim ve yeni yeni meyve almaya başladığım Hünnap meyvesinin faydaları anlatılırken, adeta Antioksidan deposu olduğu işin u..
Ülke halkımızın yarıya yakını portakal ağacını görmemişken, Kamkat diye bilinen ve kabuğuyla birlikte tüketilen tek narenciye türü olan meyveyi nereden bilecekler? Ülkemizde çok bilinmeyen ..
Günümüzde uzun yaşam ile ilgili araştırmalar son hızla devam ediyor. Peki, genç kalmak ve uzun yaşamak için uzmanlar ne öneriyor? 1- Gülün Gülmek yalnızca stresi, tansiyonu ..
Mantar denilince akla hemen beyaz kültür mantarı gelir hemen. Oysa mantarın beyazı, kırmızısı, kültürü, doğalı pek çoğu mevcuttur. Kültür mantarının başkenti olan Korkuteli ilçemizde 18 bin..
“Turp gibi olmak” deyimi boşuna değil çünkü güçlü bir antioksidan olan turpun sağlığa pek çok faydası bulunuyor ve tam anlamıyla “sağlığı” temsil ediyor. C vitamini bakımından zengin olan t..
Sıcaklar öyle bir bastırdı ki; insanlar klimanın başından bir dakika bile ayrılmak istemez oldu. Devamlı klimanın başında oturmak da insana sıkıntı veriyor. Tabi bu arada artan sıcaklarla b..
Ülkemizin doğusundan batısına, kuzeyinden güneyine neredeyse her bölgesinde yetişebilen bir bitki olan Böğürtlen, iki türlü olarak yetişir. Yabani olarak doğada yetişen ve aşılı olarak insa..
Karpuzdaki citrulin sayesinde epitel hücreler daha rahat nitrik oksit üreteceğinden, Alzheimer, kalp, damar, tansiyon ve felç gibi pek çok hastalığın önüne geçilebileceği işin uzmanları tarafından ..
Yediklerimiz ve içtiklerimiz sonucu midemizde biriken aşırı gazlar şişkinlik sorunu yaşamamıza yol açar. Ve tabi bu sorun da en çok sevdiğimiz elbisenin içine girmemizi engeller. Eee bunun anlamı? ..
Bamya çoğumuzun sevmediği yiyeceklerden birisidir. Özellikle küçükler, evde bamya yemeği yapıldığında yememek için bin bahane uydurup, sofradan kaçarlar! Bende küçüklüğümde bamyayı sevmezdi..
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..