Duygusal Dürüstlük, gerçek hislerimizi ifade edebilmektir. Bunun için, önce duygularımızın farkında olmamız gerekir. Duygusal olarak dürüst olabilirsek, derinlerde yatan gerçek kimliğimizi de anlam..
Yoga bedensel ve zihinsel gerginliği gidermek, yaşantımızı daha huzurlu kılmak için başvurulan bir rahatlama yöntemi ve aslında geniş anlamda bir yaşam öğretisi. Günümüzün yaşam koşulları bizi gidere..
Seramik-heykel mezunu ve İzmir doğumluyum. Uzun yıllar sanat ve sporun farklı dallarıyla uğraştıktan..