Merhaba değerli okurlar, milliyet blog ve web sayfamdan sonra şimdi de milliyet.com.tr sağlık sayfasında sizlerle beraber olmaktan heyecan duyuyorum. Sağlıklı yaşam köşemde sizlerle bütünsel sağlık..
Eğer İstanbul dışında yaşıyorsanız ve bulunduğunuz yerde bir koçluk ajansı yoksa veya kendinize uygun, uyum sağlayacak bir koç bulamamışsanız ONLINE olarak koçluk alabilirsiniz. Yüzyüze koçluğun ta..
Ne kadar da modernleştik, hayatımız nekadar da kolaylaştı değil mi? Her şey elimizin altıda, artık hiç bir şey için beklemek zorunda değiliz. Modern teknolojinin sunduğu bütün konfor elimizin altın..
Eğer düşünecek hedefleriniz yoksa problemlerinizi düşünüyorsunuz demektir. Problemi düşünmek neyin yanlış olduğu üzerine odaklanmaktr. Toplum olarak böyle büyütüldük, böyle eğitildik. Düşünce siste..
Birisi tarafından gerçekten dinlenmek etkili iletişimin ilk şartıdır. '' İnsanlar konuşa konuşa anlaşır'' diye bir söz vardır, çok da doğrudur, tabi ki karşınızda gerçekten sizi dinleyen birisi var..
Bizimkinin yeme problemi var, bebekliğinden beri böyle. Okulu da sevmiyor. Zorlanıyor öğrenirken. Bizimki utangaç, böyle geri çekiyor kendini hemen. Evde çok konuşur ama dışarıda mıy mıy. '' Biraz..
Pek çok insan düzenli olarak spor yapamaz. Sağlıklı olmak, sıkı bir vücuda sahip olmak için, kilo vermek için ya da formda kalmak için bir şekilde egzersiz yapmaları gerektiğini bilirler. Ancak bir..
Günümüzde en önemli ' Nevroz' bağımlılıktır. Başkalarının bizimle ilgili görüşleri, ne düşündüğü, onaylanmak, maddiyat, başarı.... konularında bağımlılıklar hayatımızı kontrol eder. Bu bağımlılıkla..
Ne istiyorsun ? Aslında ben işimden ayrılmak istiyorum, bana göre değil. Peki ne istiyorsun ? Bilmem, sevgilimden de pek memnun değilim ondan da ayrılmak istiyorum aslında. ..
Çocuklarımızı yetiştirirken hem öğreniriz, hem öğretiriz. Bir anne-baba için yenilenme şansıdır çocuk. Çocuklarımızla daha iyi iletişim kurmayı öğrenmek, öncelikle kendimizle ve eşimizle iletişim..
1971 doğumlu Arzu Bıyıklıoğlu uluslararası sertifikalı Yaşam Koçu, NLP Uzmanı, NLP Eğitmeni ve Re..