Covid-19 pandemisinin en çok etkilediği meslek gruplarından biri de diş hekimliği. Hastalarla yakından çalıştıkları için normal şartlarda da sağlıkları risk altına bulunan diş hekimleri, pandemide ..
Sağlıklı yaşamın en önemli süreçlerinden uykunun; ‘kaliteli’, ‘düzenli’ ve ‘yeterli’ olması önemli. Ancak uyku fizyolojik bir süreç olduğu için bu tüm bu tanımlar kişiden kişiye değişiyor. Yani her..
D vitamini, vücudun fonksiyonlarını tam anlamıyla yerine getirebilmesi açısından son derece önemli bir vitamin. Eksikliğinde, pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Özellikle çocuklard..
Geçmişte hamam, günümüzde SPA denen banyo keyfinin tarihi uzun yıllara dayanıyor. Bu ritüel sadece temizlenip, yıkanmak anlamına da gelmiyor. Hamamlar; şifa bulma, arınma ve sosyalleşme alanları ol..
Dişlerin çarpık, sıkışık ve boşluklu olması; çiğneme zorluklarına, diş eti hastalıklarına ve diş kayıplarına yol açıyor. Ayrıca gülüş estetiğinide bozuyor. Diş dizilimindeki bu sorunların tedavisi..
Türkiye’de yılda 3 bin 500 çocuğa, yani her 3 saatte 1 çocuğa kanser teşhisi konuluyor. Bu rakam nükslerle birlikte 5 bine ulaşıyor. Dünya'da ise ilk teşhisini alan çocuk sayısı 300 bin. 15..
Vitamin ve mineral destekleri her yaş ve dönemde önemli. Ancak Covid-19 salgını nedeniyle bağışıklığı güçlendiren bu destekleri almak daha da önem kazandı. Araştırmalar, pandemi döneminde vitamin k..
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, yeni kitabı ‘Koronadan Korunmak Mümkün’ ile okuyucusunu endişeye kapılmak yerine, daha sağlıklı seçimler yapmaları konusunda harekete geçmeye davet ediyor. ..
Sosyal medya artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Alışveriş tercihlerimizden gittiğimiz mekanlara kadar etkisini gösteren sosyal medya, son yıllarda estetik tercihlerinde de rol oynuyor. Sosy..
Her cildin yaşlanma süreci farklıdır. Bu süreç kişinin beslenme, yaşam biçimi ve genetik farklılıklarına göre değişir. Cildin yapısına göre çizgilerin ortaya çıkması ve yaşlanma erken yaşlarda da g..