Fertilite Doğurganlık Rehberi İsimli yeni yayımlanan Kitabımda detaylı olarak bahsettiğim özellikle bebek sahibi olmak isteyen Anne Adaylarının işine yarayacak püf noktalarını paylaşacağım. ..
Hepimiz emzirmenin hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemini biliyoruz. Ancak emzirme süresinin anne sağlığı üzerine olan etkisini biliyor muydunuz? Yapılan çalışmalar en az 6 ay emz..
Çocuklar o kadar masum o kadar düz mantıkla hayatı görüyorlar ki, kötülüğün nereden geleceğini düşünemiyorlar. Bugün kızımla parkda oynarken 3-4 yaşında ki bir erkek çocuğu da bize katıldı,..
Doktorlar iştahsızlık için fizyolojik ve patolojik etkenler ile yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle oluştuğunu belirtiyor. Fizyolojik iştahsızlığın temelinde bir hastalık etkeni o..
Çalışmalar ilave şekerli yiyecekleri tüketen çocukların hayatlarının ileriki yaşların da benzer beslenme alışkanlıklarına sahip olabileceklerini gösteriyor. İlave şeker tüketimi ileriki yaşlarda ob..
Uyku eğitimi diye birşey olduğunu bebeğim olduktan sonra öğrendim. Sanırdım ki bebeği koyarsın beşiğine, yatağına iki sallarsın uyur. Meğer öyle olmuyormuş. Bu işin bir eğitimi varmış. Bu işle ilgi..
İshalden korunmak için en iyi yöntrem anne sütüdür. Anne sütü bağırsak florasını güçlendirir, vücut direncini artırır. Hijyen çok önemlidir. Bebeğin mamasını hazırlamadan önce ellerin ..
Çay Ağacı yağı, Tea Tree Oil, mikropları öldürmeye yönelik bilinen en güçlü doğal antiseptiktir. Avusturalya'da kullanımı çok popülerdir. Bildiğimiz çayla karıştırılmaması lazım, çünkü daha farklı ..
Lohusalık depresyonunu elbet yaşamayan anneler vardır. Ancak çok hassas bir dönem olduğunu kendi deneyimlerimden ötürü gayet iyi biliyorum. Hamilelik boyunca östrojen ve progesteron hormon..
Epsom Tuzunun içeriği Magnezyum Sülfattır. Doğal oluşan bir mineraldir. Banyo tuzu olarak da bilinir. Sağlığa faydalarının yanında güzellik, ev ve bahçe bakımı alanlarında da kullanılı..
Eczacı, Yazar, Anne ..
