Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Dişhekimi Nezahat Adar Ağaca

http://blog.milliyet.com.tr/dishekimi_nezahat

06 Kasım '07

 
Kategori
Sağlık
Okunma Sayısı
2846
 

Ağız ve diş sağlığınızı korumak elinizdedir..

Ağız ve diş sağlığınızı korumak elinizdedir..
 

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NE YAPMALI?
1-
Ağız ve diş sağlığınızı korumak elinize alacağınız diş fırcası ile sağlanır.
Sabah ve akşam olmak olmak üzere 12 saat ara ile dişleri fırcalamak çok önemli.
2- Bunun yanında; günde 1 kez diş aralarını iplikle temizlemek ve dilin arka kısmını da fırcalamak gerekir.
3- 6 ayda 1 kez diş hekimine muayene olmak diş çürümelerini ve diğer diş ile ilgili sorunları engelleyecektir.


AĞIZDAKİ ASİT DÜZEYİ ÖNEMLİ
Ağzımıza aldığımız her gıda hatta hiç birşey yemesek bile tükrük, ağız ortamında asit oluşturur. Ağızda asit düzeyi yükseldikçe; ve pataolojik düzeye eriştiğinde dişlerin üzerindeki Kalsiyum cözünmeye başlar. Bu da hiç istemedğimiz bir durumdur. Asit düzeyini 12 saat ara ile dişlerimizi fırcalayarak alt düzeye indirebiliriz.


DİŞMACUNUNU AĞZINIZDA EN AZ 2, 5 DAKİKA TUTUN!
Diş macunun içindeki florur, çözünmeye başlayan dişin üst tabakasına müdahale eder.
Macundaki florurden üst düzeyde yararlanmak için diş macununun ağzımızda en az ikibuçuk üç dakika durmasını sağlamalıyız. Ya da daha etkili olacağından florürlü sularla ağzımızı gargara etmeliyiz.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Madem diş sağlığımız elimizde; niye dikkat etmeyelim ki! Değil mi ama... Verdiğiniz pratik bilgiler için teşekkürler.

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger 
 09.11.2007 15:26
 

Varlığınız ve katkılarınızdan dolayı teşekkürler. Hemen sizi yakalamışken bir şey sormak istiyorum : Sensodyn (inşallah yanlış yazmamışımdır ) türü diş macunlarının etki mekanizması nasıldır. Yani hassas dişler için tavsiye ediliyor. Bende yeni kullanmaya başladım.İşe yarıyor , ancak merak ettim bu iş nasıl oluyor ?

basak_33 
 09.11.2007 0:32
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 18
Toplam yorum
: 12
Toplam mesaj
: 3
Ort. okunma sayısı
: 1142
Kayıt tarihi
: 04.11.07
 
 

1957 doğumluyum. Marmara üniversitesi 1979' de mezun oldum. 22 yıl memuriyet ve 26 yıl muayenehane h..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster