Ağız ve diş sağlığınızı korumak elinizdedir..

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NE YAPMALI?
1- Ağız ve diş sağlığınızı korumak elinize alacağınız diş fırcası ile sağlanır.
Sabah ve akşam olmak olmak üzere 12 saat ara ile dişleri fırcalamak çok önemli.
2- Bunun yanında; günde 1 kez diş aralarını iplikle temizlemek ve dilin arka kısmını da fırcalamak gerekir.
3- 6 ayda 1 kez diş hekimine muayene olmak diş çürümelerini ve diğer diş ile ilgili sorunları engelleyecektir.


AĞIZDAKİ ASİT DÜZEYİ ÖNEMLİ
Ağzımıza aldığımız her gıda hatta hiç birşey yemesek bile tükrük, ağız ortamında asit oluşturur. Ağızda asit düzeyi yükseldikçe; ve pataolojik düzeye eriştiğinde dişlerin üzerindeki Kalsiyum cözünmeye başlar. Bu da hiç istemedğimiz bir durumdur. Asit düzeyini 12 saat ara ile dişlerimizi fırcalayarak alt düzeye indirebiliriz.


DİŞMACUNUNU AĞZINIZDA EN AZ 2, 5 DAKİKA TUTUN!
Diş macunun içindeki florur, çözünmeye başlayan dişin üst tabakasına müdahale eder.
Macundaki florurden üst düzeyde yararlanmak için diş macununun ağzımızda en az ikibuçuk üç dakika durmasını sağlamalıyız. Ya da daha etkili olacağından florürlü sularla ağzımızı gargara etmeliyiz.