Alışmak Etkiyi Azaltıyor

Diyelim başlangıçta korkuyorsunuz, sonra yavaş yavaş alıştıkça korkunuz azalıyor. Korkacak bir şey olmadığını mı görüyorsunuz? Bazı durumlarda zaten biliyorsunuz bunu, bence olaya duruma alışıyorsunuz.

Her çeşit olayda alışmanın yaşayacağımız etkiyi azalttığını düşünüyorum…

Bu bilinir de hani bilincinde miyiz, yararlanıyoruz mu?

Önemli çünkü birçok olayla durumla ilk defa karşılaşıyoruz ya da bildiğimiz ama yaşamaktan her seferinde endişe duyduğumuz durumlar var. Alıştıkça işimizin kolaylaşacağını bilirsek başlangıç endişemiz azalır.

Endişe edecek bir durum olmadığını görüyoruz. Belki sandığımız gibi değilmiş ki öyle olsa bile alışmak sanki hiçbir nedene bağlı olmadan bizi rahatlatıyor.

Şöyle oluyor böyle oluyor önemli değil, asıl olan alışmanın böyle durumlarda işimize yaraması. Bilmediğimiz bir ormanda yürüdükçe kazandığımız deneyimlerle artık ondan sonrasında daha bir rahat ve bilinçli hareket etmek gibi.