Ananastaki mucizevi enzim: Bromelain (bromelin)

Bromelain enzimi, ananasın proteolitik enzimleri olan bromelain A ve B nin karışımıdır. Birçok görevlerinin yanında protein ayrıştırıcı ve sindirim kolaylaştırıcı enzimdir.

Bromelainin yararları nelerdir?

Hassas sindirim sistemine sahip olan kişilerde, karında şişlik ya da protein emiliminde yetersizlik olduğu durumlarda bromelain enzimi oldukça yaralıdır.

Bromelain enzimi etten alınan proteinlerin vücutta kullanılabilir hale gelmesini sağlar.

İnflamatuar hastalıkların ve enfeksiyonların giderilmesinde destekleyicidir.

Spor yaralanmaları, burkulmalar, incinmeler, yaralar ve yanıkların iyileştirilmesinde etkilidir.

Fazla trombosit yapışkanlığını önlediği için ka inceltici etkiye sahiptir.

Bazı bakteri ve virüsleri öldürme konusunda etkilidir.

Yağ hücrelerinin çevresini saran deforme olmuş kolajen dokuları parçaladığı ve yağların depolanmasını önlediği için yağ yakmaya ve zayıflatıcı etkisi olduğu gözlemlenmiştir.

Kanser ve tümör saldırısına karşı bariyer olarak tanımlanmıştır.

Bromelain Nasıl Kullanılır ?

Bromelain standardize preparat olarak eczanelerde satılmaktadır.Belirtilen etkiler için taze ananas yenmesi etkili olmamaktadır.

Bromelain içeren standardize hazır preparatların kullanılması gerekir.

Sindirime yardımcı olması için kullanırken yemeklerle birlikte alınmalıdır.

Günlük doz olarak 80-320 mg veya 500 mg alınması önerilir.(öğünlere bölerek)

Fakat bromelainin aşırı doz alımında, bazı hastalık durumlarında ve bazı ilaçlarla kullanımında oluşabilecek yan etkilerden dolayı almadan önce doktorunuza /diyetisyeninize danışılması önerilir.