- Kategori
- Beslenme
- Okunma Sayısı
- 1122
Bu Gıdalar Kolesterol-Savar
Sağlık - Beslenme - Kolesterol ...
Reçeteli ilâçları kullanmadan...
Tamamen doğal besinler ve bitkilerden faydalanarak kolesterolünüzü azaltabilir misiniz?..
Denemekte yarar var...
İşte en fazla bilinen, denenen ve güvenilen kolesterol-savar besinler :
Yulaf kepeği (posa)
Fındık, ceviz, badem (omega-3)
Elma (kuvarsetin ve pektin)
Sarımsak (allicin)
Soğan (kuvarsetin)
Balıklar (omega-3)
Keten tohumu (omega-3 ve PSSA)
Greyfurt (pektin)
Kurufasulye ve diğer bakliyatlar (quargum ve posa)
Zeytinyağı (tekli doymamış yağ asitleri)
Siyah ve yeşil çay (kateşinler)
12.05.2011
Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.
Afrikanın Sessizliği
Jako papağanların yasak ticareti : Afrika gri papağanları veya ülkemizde bilindiği ismi ile jako papağanlar, evcil hayvanlar değildir. Ve bir hayvansever olarak tavsiyemi bu sevimli kuşla.. 21 Nisan 2021 - 16:20
Mehmetcan BilginMOBBİNG
MOBBİNG NEDİR? İşyerlerinde bir veya birden fazla kişi tarafından diğer kişi ya da kişilere yönelik gerçekleştirilen, belirli bir süre sistematik şekilde dev.. 21 Nisan 2021 - 13:53
Yeliz Dilara Koçak- Toplam blog
- : 1907
- Toplam yorum
- : 4304
- Toplam mesaj
- : 437
- Ort. okunma sayısı
- : 3376
- Kayıt tarihi
- : 28.07.07
03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..
