Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

05 Mayıs '09

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
 

Domuz gribi için on önlem!

Domuz gribi için on önlem!
 

net'ten alıntı..


Türkiye'nin gündemi cinayetlerle, katliamlarla sarsılsa da dünyanın gündemini "domuz gribi" işgal etmeye devam ediyor.

Uzmanlar, nefes yoluyla bulaştığı için, önlenmesi çok zor olan "domuz gribi" için, koruyucu hekimlik babında önerilerde bulunuyorlar.

Bunların belli başlılarını şöylece sıralamak mümkün:

1-Domuz eti yemeyin..

2-Orijini domuz olan hiç bir ürünü kullanmayın; örneğin kıl diş fırçası yerine "misvak" kullanın.

3-Domuz eti yiyenlerle temas etmekten kaçının.

4-Oksijen yetersizliği olan "keyifhane" mekanlardan uzak durun.

5-Vücud direncini düşüren içki ve sigara gibi zararlıları tüketmeyin.

6-Günde en az beş vakit ellerinizi sabunla yıkayın.

7-Yine en az beş kere vücud direncini artırıcı eksersizler yapın.

8-Yemek konusunda titiz davranın, bildiğiniz ve menşei belli doğal gıdalar tüketin.

9-Bütün bunları yaptıktan sonra, Allah'a tevekkül edip moralinizi yüksek tutun.

Bu dokuz madde size bir şeyler çağrıştırıyor mu?

Çağrıştırmıyorsa ben bir onuncu madde daha ekleyim ve sonucu ibretle gözlemleyelim:


10- Kelime-i Şehadet getirin...


Bu onuncu madde ile birlikte her şey aydınlığa kavuşmuş olmadı mı?

Bence oldu!
 
Toplam blog
: 1645
: 822
Kayıt tarihi
: 19.01.08
 
 

Edebiyat, kamu yönetimi ve gazetecilik tahsili... 27 yıllık eğitimcilik hayatından sonra emeklili..